大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虾仁炒饭减脂菜谱简单的问题，于是小编就整理了3个相关介绍虾仁炒饭减脂菜谱简单的解答，让我们一起看看吧。
虾仁炒饭的做法？
先准备好原材料，蒸熟了的米饭，新鲜的出来好的大虾，鸡蛋、胡萝卜粒、青豆、玉米粒、火腿粒。
先放入色拉油，烧热，放入鲜虾，爆炒，让它变熟，然后放入鸡蛋、胡萝卜粒、青豆、玉米粒、火腿粒，煸炒一下，把米饭放进去，最后放入食盐，即可。
准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。装盘解冻备用虾仁玉米，洗净，用淀粉、料酒、盐拌匀备用，热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒炒半熟，倒入虾炒熟即可。
三鲜虾仁玉米做法：
1、准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。
2、装盘解冻备用虾仁玉米。
3、洗净，用淀粉、料酒、盐拌一下备用。
4、热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒都炒半熟，倒入虾，炒熟即可。
材料
主料：米饭300g、虾仁50g、胡萝卜1个、芹菜50g；辅料：油适量、盐适量、蚝油适量
虾仁炒饭
1
主辅料： 米饭、虾仁、芹菜、胡萝卜
2
把胡萝卜去皮洗净切粒。
3
芹菜洗净切粒。
4
把虾仁用牙签挑去虾线。
5
洗净切粒备用。
原料：虾仁、鸡蛋、剩米饭、青椒丁、香肠丁、洋葱丁、木耳丁、葱花、孜然粉、生抽、盐、鸡精、胡椒粉。
做法：
第1步、虾仁切丁用盐、料酒腌一下，青椒、洋葱、香肠切丁。木耳泡好，用热水烫熟切丁。剩米饭搅拌均匀，炒时省时间。蛋液里加点盐、胡椒粉搅拌均匀。葱花备用。
第3步、锅中余油，炒好虾仁丁，盛出备用。
虾仁炒饭的做法？
虾仁炒饭是一道非常受欢迎的中式菜肴，营养丰富、口感鲜美，适合各个年龄段的朋友品尝。下面是一份简单易学的虾仁炒饭做法，供您参考：
所需材料：
1. 米饭：2 杯
2. 虾仁：100 克
3. 鸡蛋：2 个
5. 盐、胡椒粉、生抽、料酒等调味料：适量
6. 食用油：适量
1、主料：虾几只。
2、辅料：油一勺、盐一撮、玉米一个、胡萝卜一个、鸡蛋两个、葱花一撮。
3、虾仁解冻，剩米饭、玉米、胡萝卜清洗干净，鸡蛋准备。
4、剩米饭用筷子划散后加入鸡蛋液，用手将米饭捏成颗粒状备用。
5、胡萝卜切成和玉米一样大的颗粒状，虾仁也切成同样大小的颗粒。
虾仁炒饭的做法？
做法如下
1、首先将虾仁、洋葱，切丁备用，再将鸡蛋放入米饭中，加少许盐，搅拌均匀。将虾仁切丁备用
2、接着热油，放入拌好鸡蛋的米饭，快速翻炒，直至金黄后盛出备用。
3、将拌好鸡蛋的米饭放入锅内
4、然后炒香虾仁，放入洋葱丁和什锦蔬菜丁，再加入米饭翻炒。
5、倒入全部蔬菜粒，最后加盐、胡椒粉、鸡精调味，虾仁炒饭完成。
制作虾仁炒饭可以准备一些胡萝卜，虾仁，玉米粒，青豆，鸡蛋，火腿，米饭，少许胡椒粉，生抽，食用油，盐，鱼露以及鸡粉，所有的材料全部准备好以后，把胡萝卜切丁，火腿切丁，然后和青豆搭配在一起放到锅里面
用料：火腿肠1根，鸡蛋2个，活对虾200克，四季豆200克，米饭1碗，生抽1勺，盐少许
做法步骤
步骤 1
材料准备：1根火腿肠、2个家鸡蛋、200克对虾，200克四季豆
步骤 2
四季豆去二端整理干净，四季豆口感比长豇豆好，肥胖减肥者可选用青瓜
步骤 3
火腿肠切丁，虾去壳去虾线切丁，四季豆洗净干切丁（切成1cm左右）备用
步骤 4
一碗前一天剩下的米饭备用
到此，以上就是小编对于虾仁炒饭减脂菜谱简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于虾仁炒饭减脂菜谱简单的3点解答对大家有用。
