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少儿菜谱家常菜,少儿菜谱家常菜做法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于少儿菜谱家常菜问题,于是小编就整理了3个相关介绍少儿菜谱家常菜的解答,让我们一起看看吧。

  1. 6-12岁儿童家常菜菜谱?
  2. 儿童营养食谱家常做法?
  3. 儿童夏季菜谱家常菜做法?

6-12岁儿童家常菜菜谱?

蘑菇豆腐

用料:

少儿菜谱家常菜,少儿菜谱家常菜做法
(图片来源网络,侵删)

嫩豆腐2块,鲜蘑菇50克,笋片25克,酱油、盐、料酒味精鸡汤、香油各适量

做法

1、豆腐洗净切成小块,放入冷水锅内。加少许料酒,用大火煮至豆腐周围有小洞时,把煮豆腐的水去掉。

少儿菜谱家常菜,少儿菜谱家常菜做法
(图片来源网络,侵删)

2、豆腐内加笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和清汤,用小火烧20分钟,撒入味精,淋入香油即可

肉丝菠菜

材料:

少儿菜谱家常菜,少儿菜谱家常菜做法
(图片来源网络,侵删)

猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克

儿童营养食谱家常做法?

食材:鸡腿2个 白芝麻 姜 蒜(适量)

1,琵琶鸡腿洗净,用刀沿着鸡腿骨划开,然后慢慢地剔除鸡腿骨,将整只鸡腿用叉子插洞,这样较容易熟透,也容易使味道渗透,剔骨后的鸡腿肉用姜片和料酒腌制20分钟。

2,小碗里加入蒜末,姜末,1勺蚝油,3勺生抽,1勺料酒,1勺蜂蜜,1勺清水,拌匀。

3,热锅放少许油,放入鸡腿小火煎制,记得鸡皮朝下啊,煎到鸡皮出油,表面金黄,然后翻面煎至金黄,倒入调好的酱汁,用勺子往鸡腿肉浇酱汁,多浇几次,然后盖上锅盖小火焖5分钟左右,中途翻个面,待鸡肉熟了,稍微收汁就可以关火啦。

4,取出鸡肉切块,放入盘子中,然后淋上锅里剩下的酱汁,撒一点白芝麻即可。

儿童夏季菜谱家常菜做法?

1. 番茄炒蛋:

材料:鸡蛋2个、番茄半个、盐适量、油适量、葱花适量。

做法:

1)鸡蛋打散备用

2)番茄切小块;

3)锅内加油,放入葱花煸炒出香味;

4)放入番茄块翻炒至软烂;

5)倒入鸡蛋液,加入适量盐,翻炒均匀即可。

2. 清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼一条、姜片适量、葱花适量、米醋适量、盐适量。

到此,以上就是小编对于少儿菜谱家常菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于少儿菜谱家常菜的3点解答对大家有用。

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