大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩粥清淡家常菜菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小孩粥清淡家常菜菜谱的解答，让我们一起看看吧。
感冒了想吃点清淡的粥，请问有什么推荐？#吃货召集令#？
抱抱，(づ｡◕‿‿◕｡)づ 生病感冒除了喝粥还可以喝冰糖银耳雪梨羹
（图片来源网络，侵删）
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进入冬季，雾霾又成为了一个沉重的话题，那么，除了减少出门、戴口罩这样的方式，还有什么可以养护我们的肺吗?
雾霾最影响的器官就是我们的肺以及呼吸系统。都说五脏对应不同颜色的食物，肺正好是对应的白色。应该多吃白果、百合、银耳、梨这样的白色食物。
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做法：
1、准备好两个梨。
2、先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟，去掉***的蒂部，用手撕成小朵备用。冰糖银耳雪梨羹
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冬季是感冒的高发期，喝点热粥的确不错。推荐一款葱白大米粥：食材：大米100g,胡萝卜半个切丝，葱白适量切段，生姜切片适量。大米和胡萝卜先一起熬熟后再加入姜葱，接着再熬煮十分钟，熬好后根据自己的口味放盐和鸡精。
感冒如果咳嗽的话，吃点梨子粥。做法简单，梨削皮切小块，用粳米煮粥开了后放入梨块，熬粘稠后加冰糖就可以了。也可以吃些清淡点的粥。菠菜瘦肉粥不错，也不复杂。瘦肉切成小丁或剁成肉馅都可以，菠菜开水烫后拧干水分切碎。粥开了后放瘦肉继续熬，关火后放菠菜，加盐香油调味。菠菜瘦肉粥清淡又有营养，适合病人及老人孩子吃。还推荐一种芹菜牛肉粥，也比较适合感冒的人吃。牛肉切小丁加姜丝盐胡椒粉拌匀，腌20分钟后炒锅放油炒断生盛出。芹菜烫后切碎。粥煮开后放牛肉熬，关火后放入芹菜，加盐香油调味就可以了。这几种粥都是我经常给家人做的，推荐给你，祝你早日康复！
到此，以上就是小编对于小孩粥清淡家常菜菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩粥清淡家常菜菜谱的1点解答对大家有用。
