大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂菜谱芹菜怎么炒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减脂菜谱芹菜怎么炒的解答，让我们一起看看吧。
减脂餐芹菜的吃法？
可以单独烹饪、与其他蔬菜一起清炒或凉拌，或榨汁饮用，都能有减肥效果。
芹菜本身具有一定减肥作用，但减肥需要结合饮食控制和体育运动，仅靠食用芹菜难以迅速达到减肥目的。
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小香芹减脂做法？
准备原料：香芹200克，鸡蛋三个，辅料准备蚝油，料酒，盐，鸡精即可。
第一步：首先我们把芹菜切成4cm左右的小段，鸡蛋打散备用。在这里的话，如果芹菜上面有嫩叶的话，也可以放在这道菜中一起炒，但叶片太大的话就可以省略了。
第二步：先热锅后下油，加热至三成热的时候，把蛋液倒入锅中，此时转小火，不停晃动锅子，让蛋液在锅中“滑动”。慢慢凝固后，用锅铲适当铲成小块，而后出锅备用。对于这步而言，炒出来的鸡蛋不能有丝毫的焦感，之所以要用小火炒制就是因为这个原因。滑嫩的炒鸡蛋是这道菜的精髓所在。
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第三步：无需洗锅，加入少许的油，加热至6成热后，把芹菜倒入锅中翻炒两分钟。
第四步：随后把炒鸡蛋倒入锅中翻炒一分钟，之后加10毫升的温水，适量的蚝油，盐，鸡精，生抽，均匀翻炒1分
到此，以上就是小编对于减脂菜谱芹菜怎么炒的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂菜谱芹菜怎么炒的2点解答对大家有用。
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