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适合夏季吃的清淡汤水菜谱,适合夏季吃的清淡汤水菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于适合夏季吃的清淡汤水菜谱问题,于是小编就整理了2个相关介绍适合夏季吃的清淡汤水菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 夏天清淡糯米饭团做法?
  2. 夏天到了,吃点啥?清淡又有食欲的美食?

夏天清淡糯米饭团做法

— 食材清单 —

血糯米5g,燕麦米10g,食盐适量,黑芝麻糖适量,油条1根

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(图片来源网络,侵删)

烹饪步骤

1· 先把糯米洗净煮糯米饭

2· 煮好以后加点盐,搅拌

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3· 油条是外面买的

4· 黑芝麻糖原来超好的

5· 在竹帘上铺层保鲜袋或者保鲜膜,上面撒点水,可以防止黏连,把一个米团量的米铺在中间

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6· 2勺黑芝麻糖,1/4油条折断放中间,再卷按压即可

夏天到了,吃点啥?清淡又有食欲的美食

你好,这里宽窄美食~很高兴回答你的问题~

夏日里清淡又有食欲的美食推荐甜点类的芋圆,在家能做经济实惠又好吃

其实芋圆制作的关键是要有木薯粉,超市里能买到的就可,一包木薯粉搭配极少的食材,就能做出一大碗美味的芋圆,非常划算。

一般制作芋圆的食材可以是香芋,紫薯,红薯南瓜等,通过不同颜色的食材搭配达到极佳的观感,层出不穷的搭配也让人食指大动,看到就有特别想咬下去的冲动。下面来教你怎么制做这道甜点~

材料准备:

主料:红薯一个,小香芋3-5个,紫薯一个,木薯粉500克

配料:果干,西米露,龟苓膏,蜂蜜牛奶

制作步骤:

1. 红薯,小香芋,紫薯都洗净,去皮,切成小块,分别装盘;

2. 锅里蓄水煮沸,食材依次蒸熟,趁热碾成泥。

哈喽,大家好

你好,我很高兴回答这个问题

我是西红柿爱美食

夏天清淡又爽口的美食太多了,我就不一一介绍了,我就介绍几个我夏天平时爱吃的美食,简单方便又好吃,清淡又爽口,大家一起来看一下吧

夏天是一个让食欲不佳的季节,这时吃上清淡而爽口的菜尤其美味了,这里为大家挑选了一些简单又清淡的菜分享给大家。

第一道:

黄瓜炒鸡蛋,烹饪步骤:先炒鸡蛋,炒好后盛起,接着炒黄瓜,最后再放入炒好的鸡蛋一起煸炒

第二道菜

西兰花虾仁,烹饪步骤:西兰花开水焯熟,然后下锅炒虾,接着放入剥好壳的虾仁,放上盐和蚝油炒匀即可。

夏天没胃口?夏天吃点啥?以下几款看看是不是合你心意?

我是来自广东的火火,介绍几样我常吃的夏季美食

凉拌:凉拌适合任何季节,黄瓜,秋葵,海带,甚至苦瓜加上喜欢的酱料凉拌一下,肠胃后得了的可以放入冰箱,拿出来更棒的啊

沙拉: 简单的蔬菜水果配上绵密又香甜的沙拉酱或者酸奶,喜欢番茄,鸡胸肉的也可以加入,甚至藜麦这些低脂的素材,配在一起味道好又很适合减肥健身人士食用哦!

冬瓜丝瓜苦瓜汤:1,丝瓜蛋花/瘦肉汤,简单快手,清甜无比

2,冬瓜/苦瓜排骨汤,清凉微微苦的口感让人觉得清爽,也不会觉得油腻

夏天天气淡热没食欲,想吃清淡的美食,可以试试白贝丝瓜汤,汤鲜美味,营养丰富。夏天多喝汤水还能补充身体流失的水份。白贝丝瓜汤做法也简单。

白贝去沙清洗干净备用,丝瓜去皮切块,姜切片,葱切花备用。锅里加水烧开加入白贝丝瓜姜片,煮至白贝熟透,加食盐调味,最后撒入葱花提鲜就做好了。夏天喝正合适,营养又开胃

到此,以上就是小编对于适合夏季吃的清淡汤水菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于适合夏季吃的清淡汤水菜谱的2点解答对大家有用。

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