大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于易消化的特色菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍易消化的特色菜谱的解答，让我们一起看看吧。
易消化的食物菜谱？
关于这个问题，以下是易消化的食物菜谱：
1. 煮熟的白米饭
（图片来源网络，侵删）
2. 煮熟的燕麦片
3. 煮熟的面条
4. 煮熟的土豆
（图片来源网络，侵删）
5. 煮熟的红薯
6. 煮熟的南瓜
7. 煮熟的胡萝卜
（图片来源网络，侵删）
8. 煮熟的菜花
9. 煮熟的西兰花
对于胃不好的人来说，鸡蛋西红柿汤面条容易消化又营养，还有小米粥，面包，疙瘩汤等。对于胃好的人来说，拉条子，抓饭，烤包子，揪片子，皮蛋瘦肉粥，八宝粥，山药粥等都好消化又营养
易消化又有营养的食谱？
一般易消化易吸收的食谱有小米粥，大米粥，青菜，五谷杂粮，豆制品，山药，鸡蛋等，难消化的一般都是生冷油腻的食物，例如大鱼大肉等，只要吃清淡温热的食物都容易消化吸收。
高蛋白易消化食物菜谱？
高纤维高蛋白易消化的食物有菠菜、芹菜、韭菜、牛肉、羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。同时多吃些高纤维高蛋白的食物，对身体的生长发育有一定的好处，而且还能促进肠道蠕动，补充身体的钙元素。
小孩易消化的食物菜谱？
玉米米糊。玉米中维生素、植物纤维素含常高，植物纤维素非常有助于肠胃蠕动，玉米制成米糊容易消化，并且一股甜甜味道，深受宝宝喜爱，这个食物适宜人群8个月以上的宝宝，所需食材白米、玉米、水，制作方法很简单，白米、玉米、水放入料理机打成糊，然后在煮熟即可，这个饮食可以适当让宝宝多吃一些。
高营养易消化的菜谱，一岁宝宝吃些什么菜谱好呢？
可以做丝瓜豆腐羹给宝宝吃，具体做法是：1、将丝瓜去皮洗净后切片，将豆腐切成小块；2、在油锅内加入丝瓜清炒，炒透后加适量水，用大火煮；3、水煮开后，倒入豆腐块，焖煮5分钟，加少许盐调味。
到此，以上就是小编对于易消化的特色菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于易消化的特色菜谱的5点解答对大家有用。
