大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠菜汤减肥减脂菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菠菜汤减肥减脂菜谱的解答，让我们一起看看吧。
西红柿菠菜汤的做法？
1. 菠菜洗净切段。
2. 入锅焯水后取出过凉水，挤干水分。
（图片来源网络，侵删）
3. 西红柿去皮，切块。
4. 葱切碎。
（图片来源网络，侵删）
8. 开锅后加入菠菜。
（图片来源网络，侵删）
10. 最后加入盐即可。
西红柿银耳菠菜汤的做法？
原料：
西红柿1个、鸡蛋1个、菠菜1把、葱1根。
做法：
1、菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。
2、西红柿洗净切小块，葱切末，鸡蛋打散备用。
3、锅中放油，下入西红柿块、葱末，中火炒至西红柿变软、出汁，加入适量开水煮2-3分钟。
4、加入鸡蛋液，边加边用筷子搅拌使蛋液散开。
5、立即加入菠菜和适量盐，略煮1分钟即可。
菠菜汤正确的做法？
步骤/方式1
准备好所需材料，菠菜摘去老叶，洗净
步骤/方式2
锅内加入水烧开，下入菠菜焯水1分钟左右，把菠菜焯水至颜色变深绿，将菠菜捞出。
步骤/方式3
把焯好水的菠菜，切成段待用。
步骤/方式4
到此，以上就是小编对于菠菜汤减肥减脂菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于菠菜汤减肥减脂菜谱的3点解答对大家有用。
