大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭菜谱减脂餐推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭菜谱减脂餐推荐的解答，让我们一起看看吧。
好吃的减脂餐？
做法：
（图片来源网络，侵删）
2、西兰花掰块焯水
3、将鸡肉煎熟后放入西兰花，再放入黑胡椒，生抽，蚝油，翻炒均匀就可出锅。
（图片来源网络，侵删）
蔬菜腐皮卷
材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。
做法：
（图片来源网络，侵删）
①将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。
②将大白菜、香菇和香干放入大碗内，放一点食盐，加一点清油和味精拌匀作馅料。
减脂期中餐菜谱？
以下是减脂期中餐菜谱的一些建议：
早餐：
1.燕麦粥：将1/2杯燕麦片加入2杯水中，慢炖20-30分钟，加入不超过1茶匙的蜂蜜和一些水果切片。
2.鸡蛋白蔬菜蒸饺：将蔬菜、瘦肉和蛋白放入一个蒸饺机中，蒸10-15分钟，趁热享用。
午餐：
到此，以上就是小编对于家庭菜谱减脂餐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭菜谱减脂餐推荐的2点解答对大家有用。
