大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胫骨骨折病人清淡饮食菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胫骨骨折病人清淡饮食菜谱的解答，让我们一起看看吧。
胫骨骨折后怎样进行康复训练？
胫骨骨折要根据患肢不同时期的恢复情况进行阶段式的康复训练。前期可在床上做一些简单的负重肌力练习，在骨骼愈合强度到达一定的程度后可下床做一些深蹲等能增加四肢力量的锻炼，骨骼完全痊愈之后可以做一些行动跑跳的运动。
胫腓骨骨折有什么禁忌？
胫腓骨骨折，要注意不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等食物。可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行腿部的康复功能锻炼，一般需要三个月左右才能恢复好的。
胫骨骨折后需要注意什么？能喝酒吗？
喝酒能活血，这是真的吗？
如果真的能活血，那就不会有男的痛股骨头坏死了，股骨头坏死的病人中，有相当大一部分因为经常喝酒引起的！
其实，喝酒真的不能活血，反而是会收缩血管，供应股骨头血液的血管会因为喝酒而收缩，甚至闭塞，进而引起坏死。
胫骨骨折，特别是胫骨中下段的骨折，本来那个地方血液循环也是最差的地方之一，容易骨不连，也就是长不起来，经常喝酒，血液循环更差，骨不连的几率越高！
那么您还敢喝酒吗？
需要注意的问题：
1、胫骨骨折早期血液循环重新建立的过程，血液回流比较困难，特别是肿胀期，需要抬高腿，一般要求大概在30°左右，有利于动脉血液灌注到肢体远端，也有利于静脉血液回流，这样消肿容易，肢端也就是腿的末端还有骨折端可以得到充足的血液供应，也就是营养供应，骨骼也容易愈合！
2、一定要多活动足部，一开始脚趾头，足趾活动灵活了，就活动踝关节，可以让各个部分的肌肉收缩，肌肉的收缩可以挤压肌肉间隙的积血和炎症渗出物，促进回流和消肿，所以也有一种说法，小腿是人体的第二心脏！
3、躺在床上要多做踝关节屈伸运动，一点一点的进步，一直努力，克服酸僵硬，一直到两个踝关节的活动幅度一样。膝关节也要做屈伸运动，否则时间太长，都会僵硬，而且后期恢复活动功能比较困难，有些终身都无法恢复正常的活动范围！
4、对于手术效果好，固定很牢固的骨折，可以早期拄拐，下地进行活动，但不能让受伤的腿负担太多的体重，稍微踩地，可以促进骨痂的生长，骨折的愈合，但太大的重量，容易让钢板疲劳，引起钢板断裂，骨折移位，治疗失败。
胫骨平台骨折手术后康复训练***？
胫骨平台的骨折康复锻炼在骨折愈合之前，主要进行肌肉的等长训练，在支具的保护下进行肌力的练习，防治肌肉出现萎缩。如果骨折固定的牢固，在支具的保护作用下，可以进行30度左右的膝关节屈伸锻炼，通常骨折3-4个月，达到1个稳定期后可以拆除支具，进行膝关节适当的锻练，屈伸活动通常6个月左右就可以达到正常的关节活动角度。负重通常在2个月左右，可以在扶拐的情况下进行部分的负重。6个月左右可以不借助拐自行的进行负重。
到此，以上就是小编对于胫骨骨折病人清淡饮食菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于胫骨骨折病人清淡饮食菜谱的4点解答对大家有用。
