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晚饭菜谱家常汤,晚饭菜谱家常汤怎么做

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于晚饭菜家常汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍晚饭菜谱家常汤的解答,让我们一起看看吧。

  1. 晚餐汤的家常做法?
  2. 适合晚餐的汤?
  3. 晚餐喝什么汤营养又简单?
  4. 一周减脂晚餐汤做法?

晚餐汤的家常做法

疙瘩汤

食材:西红柿面粉、水、食用盐、生抽、菜叶、香油

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(图片来源网络,侵删)

制作:

1、面粉里少量多次地放清水,搅拌成像珍珠颗粒一样的面疙瘩。

2、西红柿顶部切十字花刀用热水烫一下去皮,然后切成小块。锅里油烧热之后,小火放西红柿、一点食盐,慢慢地把里面的水分炒出来,然后再放清水大火煮开。

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(图片来源网络,侵删)

1、莲子猪心汤

材料:莲子肉30克,猪心1个

做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。

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(图片来源网络,侵删)

2、百合淮山鲈鱼

材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。

做法:洗净宰好的鲈鱼,斩几大块;干百合、干淮山和枸杞冲净,百合用清水浸泡20分钟;热锅放两汤匙油,待有六成热时放入鲈鱼块,用小火略微煎一下,皮微黄即可;把6碗水倒入宽口煲煮沸,放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分钟,即可下盐调味食用。

适合晚餐的汤?

食材准备大虾,蛋清,料酒淀粉,盐,胡椒粉鸡蛋黄瓜,葱,蒜等。

步骤一:新鲜大虾去头去尾,去掉虾壳和虾线,刀背剁碎成泥,盛入碗中,加入一个蛋清,一勺料酒、一勺淀粉、适量的盐、胡椒粉,一个方向搅打上劲,备用

步骤二:黄瓜切薄片,葱蒜切片,鸡蛋打成蛋液,炒熟,备用。

步骤三:锅中加一点油,加入葱蒜爆香,加入开水,把虾泥挤成丸子,下锅煮至飘起,加入鸡蛋和黄瓜片,加一点盐和胡椒粉调味,再加点香醋,美味即成。特别清淡的一道汤,黄瓜的清香味,搭配劲道的丸子,好吃又好喝。

晚餐喝什么营养简单

1:番茄蛋汤

做法:番茄切丁,鸡蛋打散备用,油热番茄下锅炒至出沙倒适量清水,水开后把鸡蛋均匀的洒在汤里煮上两分钟放盐即可出锅。

2:枸杞叶瘦肉汤

做法:瘦肉切片放盐、姜丝、胡椒粉、花生油拌均匀腌制片刻,枸杞叶清洗干净备用,把枸杞叶的杆放锅中煮上五分钟后捞出来丢掉,水中倒入瘦肉和枸杞叶煮上三分钟即可出锅。

原料:西红柿、紫菜、鸡蛋。

辅料:葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜

做法:

1、西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。

2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水。

3、大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。

4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅

一周减脂晚餐汤做法?

番茄煎蛋魔芋

锅内倒少许油,放入一个鸡蛋煎熟盛出备用;

2、番茄去皮切丁,倒入锅中炒至软烂出汁后,加入清水,水开后加入魔芋丝和煎蛋煮1分钟,加少许食盐和胡椒粉调味即可。

二、冬瓜虾仁裙带菜汤食材准备:冬瓜去皮切薄片,西蓝花掰成小朵,裙带菜提前用温水泡发10分钟;

2、锅内倒水,水开后依次下入西蓝花、虾、冬瓜和裙带菜,大约煮3分钟至食材成熟后,加盐和胡椒粉调味,撒上葱花出锅;

到此,以上就是小编对于晚饭菜谱家常汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于晚饭菜谱家常汤的4点解答对大家有用。

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