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减脂刀削面菜谱,减脂刀削面菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减脂刀削面菜谱问题,于是小编就整理了3个相关介绍减脂刀削面菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 一碗干拌刀削面的热量?
  2. 定襄刀削荞面配方?
  3. 你是爱吃还是爱美呀?

一碗干拌刀削面的热量

那的看用多大的碗了,不能一慨而论,如:

刀削面每100克约120卡(纯面,不加作料油等)一碗刀削面最少300克,约480卡,加作料油等约约510卡以内。所以一大碗刀削面热量并不是想象中那样低,减肥不要多吃。

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(图片来源网络,侵删)

定襄刀削荞面配方?

原料:荞麦刀削面300克、娃娃菜50克、胡萝卜50克、广式即食腊肠50克、鸡蛋1个、南德调料15克、盐5克、生抽10克。

做法步骤

第1步、准备食材。

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(图片来源网络,侵删)

第2步、开水下锅煮面,煮至七八成熟捞出过凉水。

第3步、起锅烧油,炒散鸡蛋。

第4步、下胡萝卜青菜翻炒倒入适量生抽。

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(图片来源网络,侵删)

你是爱吃还是爱美呀?

生活中,我比较爱美,热衷于买衣服,买化妆品。比较喜欢关注时尚。自己动手织毛衣,设计各种花型,织出来的衣服独一无二,经常研究衣服配饰的搭配,努力做一个时尚达人。即雅致又不俗气。

对于吃,就比较马虎,不太讲究,食欲不太好,所以多年来身材保持很好。苗条瘦高。

我个人非常喜欢吃,低端吃货,喜欢路边摊,对烧烤、炸炸等这种高卡路里食物毫无抵抗能力,喜欢吃甜的食物,糖醋排骨菠萝咕老肉、拔丝香蕉等等,爱不适口,记得小时候能一口吃一盘红烧肉,完全不觉得腻。但是不知道从什么时候开始吃油了胃难受,吃多了胃难受,开始觉得腻开始觉得甜,好像天然的到了一定年龄胃对卡路里就有了辨别能力,无法消化的东西根本没有办法吃多,虽然基础代谢越来越低,但是因为吃的少了而自然而然的瘦了,瘦了就美一些了,脸上的脂肪垫也不知道从什么时候开始就萎缩了,脸也看起来瘦了一圈,但是身上松松垮垮的,不再紧致。其实哪个女孩子不爱吃,只是很多为了美而强行改变了自己的爱吃,但是想我这种随着胃功能的退化而瘦的也算一种意外收获吧~

对于我一个中年大叔来说,肯定是更爱吃一些,但是不能胡吃海塞,要更注重膳食搭配,饮食均衡,少油腻,多清淡,五谷杂粮走起来。

至于爱美,每个人都想让自己美美的,只是侧重不同,像我就是怎么舒服怎么穿,只要不是重要的正式场合,基本上告别了西服,皮鞋。运动衣,休闲衣,运动鞋,感觉更舒服一些。


感谢邀请!

生活中的我,爱吃也爱美。虽然我是男孩子,对于自己的体形还是很在意的,但是看到好吃的还是会忍不住去吃!![捂脸]是不是感觉我说话有点矛盾,其实一点也不矛盾。

我会适当的控制一下自己的饮食,不会爆饮爆食。也会抽时间去运动下身体,有氧运动,无氧运动都做一些。

这样既吃到了美食,又有了健康的身体。小伙伴你们也是吗!!!!


到此,以上就是小编对于减脂刀削面菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于减脂刀削面菜谱的3点解答对大家有用。

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