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山西饭店减脂餐菜谱,山西饭店减脂餐菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山西饭店减脂餐菜谱问题,于是小编就整理了2个相关介绍山西饭店减脂餐菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 山西黑哥酸汤面的做法?
  2. 平遥的窝窝饭是一种什么样的美食?

山西黑哥酸汤面做法

1、西红柿、豆泡、卤肉切丁,蒜苗切段,洋白菜切条。

2、洋***焯水备用。因为老万减肥期间,洋***放的多面条少。当然也可以用其他绿叶蔬菜代替比如油菜菠菜小白菜等等。

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(图片来源网络,侵删)

3、凉锅凉油,为了健康备孕,特意换了有机花生油,香味很正啊。放入花椒、大料,小火烹香。

4丶\捡出花椒、大料,放入葱花蒜末,出香味,倒入适量陈醋,不要怕,大胆倒,醋香味很迷人哦。

5、放入西红柿、卤肉、豆泡丁,倒入高汤微炖。

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6、最后撒上蒜苗,酸汤即成。

准备食材:青菜、葱、姜、蒜、盐、辣椒面、醋、蚝油生抽白糖小米辣味精、香油、八角、花椒。

把葱洗干净切葱花,蒜洗干净切碎,姜洗干净切丝,小米辣洗干净切段,全部放在一个碗里,再放入辣椒面、芝麻、盐。

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起锅烧油,锅里放入适量的油开火,油热把八角、花椒放进去,小火炸出香味,把花椒、八角捞出,再开大火把油烧至冒烟关火。把热油浇在碗中,搅拌均匀,一股香味扑鼻而来,再加入白糖、味精、醋、生抽、蚝油、香油,搅拌均匀,酸汤汤汁就调好了。

锅中加入适量的水,大火烧开,把青菜摘好洗干净,等到水烧开后,把面条下进去煮熟,快熟的时候把青菜放进去煮一下。

把面条和青菜捞出,放入酸汤汁的碗中,再舀上一点面汤加进碗里,用筷子搅拌均匀,色香味具全的酸汤面就做好了,汤汁酸酸辣辣,开胃好喝。

平遥的窝窝饭是一种什么样的美食

平遥窝窝饭是当地最地道的家常饭,它的特点是五味俱全,集醋味、蒜味、辣味、香味和热味于一身。

窝窝饭是由蔬菜、面食和水各占三分之一的比例,通过分阶段不同火候的煮沸,做成一锅热腾腾的饭。蔬菜以南瓜豆角(扁豆)、土豆和西红柿为主,还可根据自己喜好再加入蘑菇黄花菜茄子等其它蔬菜。而面食则任选一种,如手擀面、猫耳朵等,但以手搓柳叶鱼为最佳选择。虽然做法比较简单,但是材料的选取十分重要,尤其是南瓜,要选黏性大的南瓜,这样煮熟后的窝窝饭才会甜咸适中、口感黏滑、汤汁浓醇。

窝窝饭的另一个特点是散热慢,热饭快速进入胃里后会使体内也同时发热,形成了人体的一次里外“***浴”。平时有些头疼脑热和轻微感冒,吃

俗话说,'世界面食在中国,中国面食在山西',山西面食种类复杂多变,而且美味非常就算是再全世界也是独领***,扬名千里,在山西不同的地方,也形成了不同的美食,不管是在晋北还是晋南,是都有不同的饮食文化和特色的虽然都是面食,却能够做出各种花样,让人眼花缭乱。

而言说起来平遥,肯定所有人想到的好吃的就是平遥的牛肉了,但是实际上平遥不仅牛肉香,还有一道非常地道的美食就是平遥的喔喔饭了。这饭的名字非常的奇怪,但也是有来源的。因为炒菜时快熟加热水后来入面条中,发出喔喔的声音,所以叫做喔喔饭,这种饭制作简单、营奍丰富、口感极佳,是一道非常地道的家常
虽然喔喔饭主要以面食,但是里面含有的食材也是非常的多,光是蔬菜就有好多种,'南瓜、豆角、土豆和西红柿,蘑菇、黄花菜、番薯、茄子,营养丰富真的是让人吃起来就胃口大开,还有就是面了,这面的做法也是仁者见仁智者见智,各有各的做法,但是做出来的都非常的好吃。

喔喔饭是将切好的生面条同稀饭一同煮熟,同汤一起食用。因煮面时的响声而得名。炒菜快熟时加开水,入面条,锅内发生喔喔声响后即成。"喔喔饭"有着浓厚的平遥人情结,不论他们走到哪里,或是移居到什么地方,家乡"喔喔饭"的传统美食文化从来不肯丢失,从小吃到老也不会厌倦。

“喔喔饭”是由蔬菜、面食和水各占1/3的比例,通过分阶段不同火候的煮沸,做成了一锅热腾腾的热饭。蔬菜以南瓜、豆角(扁豆)、土豆和西红柿为主,还可随心所欲地再加入蘑菇、黄花菜、番薯、茄子等其它少量蔬菜来伴舞。而面食则任选一种山西面食,如手擀面、掐疙瘩、切板板、猫耳朵等,但以手挫柳叶鱼为最佳选择。面食最好用纯白面,并且和得要比较硬些有嚼头。

“喔喔饭”的特点是五味俱全,即集醋味、蒜味、辣味、香味和热味于一身。而它的另一个特点是散热慢,但诱人的美味又让食者不愿意久等,加之"喔喔饭"的干湿度正好利于吞咽,所以人们吃起来速度往往很快,越吃越香,尤其在天热时往往吃得人满头大汗。一些头疼脑热和轻微的伤风感冒之人,都可以在吃"喔喔饭"后迅速得到好转。另外,"喔喔饭"的菜面比例完全符合健康食谱要求,也有利于减肥。所以"喔喔饭"确实是一道老少皆宜,适合各种人群食用的大众美食。

到此,以上就是小编对于山西饭店减脂餐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于山西饭店减脂餐菜谱的2点解答对大家有用。

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