大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡饮食菜谱夏天搭配什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍清淡饮食菜谱夏天搭配什么的解答，让我们一起看看吧。
夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些？
你好，很高兴回答你的问题。夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些？我的回答是：饺子馅有很多种食材可以制作，但是在炎热的夏天，一些太油腻的食材就不太适合做饺子馅了。比如：猪肉馅、牛肉馅等，我在这里跟你推荐一道非常清淡美味的饺子馅，包菜虾仁饺馅。为什么我会给你推荐这道馅呢？因为这道馅不同于其它肉类那么油腻，鲜虾属于低油、低脂的一种食物，在搭配上包心菜这种鲜嫩多汁的蔬菜，制作出来更是鲜香味美。
这道虾仁包心菜饺子馅的制作是很简单的，它是以虾仁和包心菜为主要制作原料，洗净切碎后，拌匀即可。很方便快捷，用来制作早餐或是正餐食用是最适合的。夏天本来就很酷热，这道美味的饺馅正好可以驱除炎热的高温和烦燥的心情。
下面就来跟朋友们分享这道虾仁包菜馅的制作方法吧，希望朋友们能够喜欢。
制作教程
[包菜虾仁饺馅]
需要食材：
主料：包菜1个
夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些？
民间有一句俗语，“舒服不如躺着，好吃不过饺子”，“饺子就酒，越吃越有”，这说明饺子在老百姓家中一日三餐是多么的重要，多么的受欢迎。饺子馅有多种口味，花样也很多，根据自己的口味来搭配，随着季节的变化而变化。一到夏季我家吃饺子都以蔬菜为主，每次包饺子的时候全家齐上阵，其乐无穷。我家最爱吃香芹鸡蛋馅的饺子，不但好吃还有营养，每次做好端上桌总能多喝上二两酒，好温馨的场面真叫人羡慕。下面我就把香芹鸡蛋馅水饺的制作方法介绍给大家。
调味料：葱姜蒜末一份、生抽两勺、食用盐三克、鸡精两克、胡椒粉两克、五香粉三克、蚝油两勺、香油两勺、葱油两勺、花椒油两勺。
【操作过程】
夏天到来，天气炎热，口味清淡的饺子我比较喜欢吃白菜猪肉馅的。给大家介绍下***猪肉咸饺子的做法，饺子里***和猪肉带一点点汤汁的感觉很是清甜。
一、准备一颗***洗干净，只要***菜叶多的上半部分，切小段用盐杀出水分，然后将水分攥干，把水分去除的***切碎备用。
二、准备有肥有瘦的猪肉碎放在大碗中，加入***碎，蚝油一勺、料酒一勺、生抽酱油2勺、葱蒜叶碎、蒜米姜碎、鸡蛋一个，可以加点白开水，盐量要注意，***碎里带盐味。搅拌均匀，拌出成团的粘稠感。
三、用饺子皮包肉馅，可以包各种喜欢的形状，包好后可以煎、可以蒸、可以水煮，都是很美味，***和猪肉味是非常鲜美清甜的。
《苦菊猪肉饺子》
清热解暑，搭配蘸料，不愧是夏天清热解暑的主食
主料：面粉，苦菊，猪肉
辅料：盐，生抽，蚝油，葱，姜，五香粉，花椒粒，熟菜籽油
做法
1，面粉加水先活成光滑的面团，盖上盖子醒上30分钟，另外把花椒放在凉水里浸泡10分钟
2，猪肉切小块，姜切片，一起加绞肉机绞成肉泥，香葱洗净切碎
3，倒出肉泥加入之前的花椒水，向着一个方向不停搅拌，再加上五香粉，生抽，蚝油搅拌均匀，最后加香葱继续搅拌均匀
4，把苦菊洗净放入开水烫至变色
5，苦菊过凉水切碎，搅拌至肉馅，加鸡精和菜籽油继续搅拌均匀，包时加盐再进行最后的搅拌
到此，以上就是小编对于清淡饮食菜谱夏天搭配什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡饮食菜谱夏天搭配什么的1点解答对大家有用。
