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初冬家常菜谱大全,初冬家常菜谱大全图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于初冬家常菜谱大全问题,于是小编就整理了2个相关介绍初冬家常菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 冬天十大炖锅菜品?
  2. 冬季养生素食食谱?

冬天十大炖锅菜品

主料玉米排骨豆角胡萝卜、彩椒

辅料:葱、八角花椒豆瓣酱(用东北大酱最好了,我没有就用这个代替了)、姜、盐

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(图片来源网络,侵删)

做法

1、排骨焯水捞出洗净备用;

2、胡萝卜切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用;

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3、葱切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣酱备用;

4、锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油;

5、将豆瓣酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀;

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6、加入适量高汤(也可是清水)没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟;

7、将玉米、豆角和胡萝卜放入锅中,大火煮开后转小火煮15分钟;

冬季养生素食食谱

可以考虑以下几种:

小白菜腐竹煲:这道菜有滋阴润燥、健脑益智、降低胆固醇等功效。具体做法是将小白菜和腐竹煮至软化,再加入调味料即可

冬菇栗子羹:这道汤有养胃健脾、补肾强筋等功效。具体做法是将冬菇、栗子等食材煮至熟烂,再加入调料即可。

芋头豌豆汤:这道汤有滋润皮肤、养颜美容等功效。具体做法是将各种食材煮至熟烂,再加入调料即可。

腰果菌菇酱:这道酱有滋阴润燥、健脑益智等功效。具体做法是将各种食材炒至熟透,再加入调料即可。

此外,还可以考虑豆腐、素炒豆苗、素炒三丝等菜品,这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合冬季养生。同时,可以搭配一些热茶或姜茶来暖身驱寒。

到此,以上就是小编对于初冬家常菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于初冬家常菜谱大全的2点解答对大家有用。

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