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健康小菜家常菜谱,健康小菜家常菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康小菜家常菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍健康小菜家常菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 简单的小菜做法?
  2. 清淡菜推荐?
  3. 如何做特别好吃的咸菜?
  4. 酸菜五花肉怎么做呢?

简单的小菜做法

要做简单的小菜,选择食材很关键。例如,番茄炒蛋,把番茄切小块,打散后加入蛋液搅拌均匀。

锅热后倒入油,加姜末爆香,倒入蛋液炒匀,再放入番茄翻炒,最后加入盐和糖调味即可。这道菜适合夏天,番茄味甜爽口,蛋卷鲜嫩可口。简单易做又健康美味,是很好的家常菜。

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(图片来源网络,侵删)

清淡推荐

推荐瓜拌菜。

1. 瓜拌菜属于家常小菜,营养丰富,清淡可口,适合人们日常生活中的饮食搭配

2. 瓜拌菜中的小黄瓜胡萝卜可以提供多种维生素纤维素,促进肠道蠕动,有利于健康。

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3. 瓜拌菜的制作方法简单,成本相对较低,容易操作,适合没有经验的厨房新手。

如何做特别好吃咸菜

要做特别好吃的咸菜,首先要选用新鲜的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜辣椒等,然后将蔬菜切成适合的大小,加入适量的盐和糖,拌匀后腌制数小时至过夜。

接着可以加入蒜、姜、香菜花椒调料增添风味。

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最后将腌渍好的蔬菜装入干净的密封罐中,倒入适量清水,放置在阴凉通风处发酵。自制的咸菜口感鲜脆,酸咸适中,香气扑鼻,是一道美味健康的家常小菜。

我们要准备一些好的食材第一步我们要把你要腌制的菜切好,俺一层盐一层菜,注意盐不要放太多,腌制一个晚上菜里面有很多的水,倒出来用重的物件压住,几个小时左右后放白酒白糖酱油放近锅里,直到化开,在找一个容器放入大蒜生姜将菜和酱汁搅拌小火炒一下就好了

吃咸菜有助于我们消化以及开胃的作用

酸菜五花肉怎么做呢?

酸菜五花肉怎么做?

大家好,我是梨子不姓黎,我的回答是:这道菜真是小从陪着我长大的一道家常菜,这道菜不仅仅是因为因为做法简单,也是一道非常开胃的下饭菜一般的酸菜原材料大多是用青菜、带茵的胭脂萝卜泡制而成的。虽然都是酸菜这一品种,但是两种酸菜配五花肉,做法也会稍有不同,由青菜泡制而成的酸菜,一般用于炖、煮会更好吃。而用胭脂萝卜泡制成的酸菜,炒着吃更下饭下面就为大家介绍一下我们家最常做的酸萝卜炒五花肉吧。

主料】猪五花肉500克,肥瘦相间,炒制后酥花不腻、三到五个泡好的胭脂萝卜(最好带一点茵梗)

【配料】泡辣椒、料酒、酱油、生姜、大蒜、花椒粒、盐

【做法】

先把五花肉洗净,冷水下锅,加入少许料酒,姜片,煮至肉皮变软,捞出切片(煮肉主要是去除肉腥)

起锅洗净,不用加油,等锅热后大火爆炒五花肉,盛出锅内炒制出的较多的猪油(不要全部盛出来,留适量的底油炒配料和酸萝卜)

酸菜五花肉东北著名的菜品名字叫汆白肉

1准备猪肉一斤,酸菜一棵,大料,葱姜蒜,粉条

2把猪肉放入有冷水的锅中炖一个小时后取出,切片备用

3酸菜切丝,把锅放入油烧热再把酸菜放锅里炒,同时放大料葱姜蒜一起煸炒半个小时!

4放入水把切好的猪肉粉放进去一起炖,最后放入味精

酸菜炒五花肉的做法

五花肉 150克酸菜 500克葱 1段蚝油 1勺酱油 1勺料酒 1勺糖 小半勺生抽 1勺

1五花肉切片,酸菜切丝备用

2放入一勺酱油、一小勺白糖(糖起到提鲜嫩肉的作用不要太多哦)放一勺料酒,放一勺蚝油,五花肉腌制半小时,一定要抓一爪

3放入玉米油烧热后,放入五花肉煸炒,可以用筷子铺开,把油煎出来,会有不少油出来,所以底油不要太多

4将五花肉盛出来,单独煸炒酸菜。这一步是必不可少的,因为酸菜会有大量水份,和肉一起煸炒汤汁会吸到肉里,影响肉的口感

5煸炒酸菜时根据个人口味加入调味品(加一点酱油、一点盐、一点生抽调色)煸炒到收汁。

6倒入炒好的五花肉,煸炒到互相吸收彼此的香味,香喷喷的五花肉炒酸菜就出锅了。


到此,以上就是小编对于健康小菜家常菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康小菜家常菜谱的4点解答对大家有用。

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