大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合小孩吃清淡菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍适合小孩吃清淡菜谱的解答，让我们一起看看吧。
小孩生病需要吃一些清淡的食物，有哪一些比较好消化的呢？
黑桑葚粥
用料：大米小米各2份、黑桑椹一把(单位：1份约奶粉勺一勺)。
小孩拉肚子能吃什么菜？
如果小孩子出现拉肚子的症状，当然在饮食方面一定要注意饮食尽量清淡，不要吃过于辛辣***性的食物。蔬菜方面，可以适当的吃一些白菜土豆，茄子，最好还是不要吃一些豆类食物。不要吃生的蔬菜就可以了。如果吃生的蔬菜或者吃豆类食物，可能会加重腹胀的一些症状。
三岁大的小孩咳嗽吃什么菜好呢？
三岁的孩子咳嗽可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是多吃含维生素比较多的新鲜蔬菜水果，有利于孩子咳嗽咳痰症状的缓解，总之饮食要清淡，避免辛辣***性较强的食物以及生冷食物，如果咳嗽咳痰症状较为严重时，可能需要到医院就诊，给予口服药物治疗。
小孩感冒咳嗽吃什么菜？
小儿感冒咳嗽期间，一般建议清淡饮食，可以适当的喝些米粥，吃些水果、蔬菜，面食等食物。因为孩子本身消化系统功能还没有发育健全，感冒咳嗽期间很有可能会引起胃肠功能紊乱而出现消化不良的表现，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。如果咳嗽较为明显，可以适当的喝些冰糖雪梨水，具有润肺止咳的效果。
适合给孩子做的饭菜，晒一下你的一日三餐？
别的不说，先上图
我就是一个人带两个孩子，大的11岁，小的3岁，我拍的Vlog***也是主要记录每天的正餐，小***一般是早餐。
早餐一般遵循一个结构:蛋、奶、主食、蔬菜、水果，各种食材根据口味搭配组成就可以了。
中餐晚餐为了迎合大人和孩子不同口味，还要顾全到营养健康，所以每天都是用心搭配，有荤有素，有清淡也有麻辣鲜香，包括每餐米饭都会搭配各种粗粮，全力打造一张有颜又有料的小饭桌。
如果你有时间，可以看一两个我发的***，就会知道我的***里全是你想要的答案。
嗯，做父母的要给孩子做榜样，，，同时也给孩知道，每个人都要学会基本生活的家务，至于晒朋友圈，适当的可以晒一下，个人觉得不要太多，自己喜欢就没必要每一天都要晒，生怕别不知道你的状况！
我家两个孩子，大的四岁，小的两岁，每天我做的菜都比较杂，不过每餐我都有做适合小孩子吃的菜和汤，小孩也很喜欢吃我煮的，看着孩子吃得津津有味，当妈妈的也觉得还有成就感
我们家一日三餐这样安排，早餐尽量有鸡蛋和牛奶，再加上其他主食，午饭可以丰盛一些，晚餐怎么简单怎么来。我曾经也试过早上多弄点花样，比如坚果，水果这些，但试了几次发现家人不买账[捂脸]，三明治吃几次也会烦，可永远吃不够的就是各种面食了，比如，鸡蛋灌饼，葱油饼，菜角和各种馅儿饼之类的，中餐文化已根深蒂固。老公和儿子都特别挑食，所以现在早餐也不弄那么多那么复杂了。下面这些图都是我疫情期间做的饭摆拍的[可爱]
到此，以上就是小编对于适合小孩吃清淡菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合小孩吃清淡菜谱的5点解答对大家有用。
