大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洛阳美食菜谱减脂晚餐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍洛阳美食菜谱减脂晚餐的解答，让我们一起看看吧。
洛阳八宝饭做法？
做法：糯米、黑米、红小豆、花生泡发两个小时后淘洗干净，放入冷水锅中煮开后改中火闷煮十分钟捞出。红枣去核后与葡萄干一块用冷水冲洗两三遍。
把煮过的糯米、黑米、红小豆、花生米放入大碗中，加一勺清水，加入红枣、葡萄干，撒上白糖，扣上盘子，放入蒸锅中大火蒸二十五分钟关火，焖十分钟后取出，八宝饭即成。
原料
糯米250g，豆沙30g，莲子15g，红枣15g，葡萄干15g，板栗15g，猪板油5g，白砂糖5g。
做法
1、糯米浸泡，洗净捞出，沥干水分。在笼屉内垫薄布，将糯米放入笼屉，用旺火蒸熟；
3、莲子去芯煮熟，红枣温水浸泡去核，板栗剥壳；
4、取敞口大碗，在碗内壁抹上一层油，把莲子、红枣、葡萄干铺在碗底；
5、码入一层拌好的糯米饭，再码入豆沙，将板栗肉摆入，最后码入一层拌好的糯米饭，与碗边封平；
6、饭放入蒸锅，用大火蒸40分钟，稍晾凉后，将八宝饭倒扣在大平盘中即可
洛阳水席八宝饭做法？
食材明细
糯米150克、核桃2个、花生米20克、花豇豆20克、红枣3个、葡萄干20克山楂卷2个、红云豆30克
糯米八宝饭的做法
1、花豇豆、红芸豆、大枣、花生米、葡萄干用温水泡胀。
2、糯米淘洗干净放一小碗水，连碗一起放入电压力锅盖好盖子定时十五分钟。
1、食材：糯米200g、葡萄干20g、蔓越莓干20g、山药半根、白糖适量。
2、准备好原料，都清洗干净，糯米提前泡1-3小时。3、山药去皮洗净，切小块。4、取一个小碗，碗上抹些猪油，摆上红枣。5、蔓越莓干，和山药丁都放入糯米碗里，拌均匀。
6、糯米放到红枣上，最好是把每个红枣都塞去糯米，蒸出来的红枣形状比较好看，铺好糯米，摆入蔓越莓干。
7、每个碗装入7分，加入清水，差不多高出糯米1厘米左右，水量要根据你泡米的时间长短来添加，放入蒸锅，大火煮开，在蒸20-30分钟。
8、蒸好后取出。9、另取一个盘子，盘子盖在碗上，倒过来。10、把碗拿掉，撒上一圈葡萄干。11、撒些白糖就可以来吃啦。
主料:江米270克
辅料:小枣30个、蔓越莓适量、花生适量核桃仁适量、腰果6个、枸杞一小把、大油30克
调料:白糖适量
1.备江米，生腰果用清水泡一小时。
2.备蔓越莓、枸杞子、小枣去核切成小块，花生、核桃仁用清水泡一小时。
洛阳晚上约会去哪里比较好？
洛阳是一个历史文化名城，晚上约会可以选择以下地方：
1. 洛阳老城区：夜晚游览老城区的古街巷和夜市，品尝当地美食，体验浓郁的文化氛围。
2. 王城公园：公园内有灯光秀和音乐喷泉，适合夜间漫步和放松。
3. 洛阳国家矿山公园：晚上可以在公园内观赏绚丽的山水灯光秀，感受浪漫气氛。需要注意的是，具体活动和场所可能会因季节和天气条件而有所变化，请提前查询相关信息并做出合理安排。
洛浦公园比较好
洛浦公园是洛阳市委、市***为古都人民建造的一项大型公益工程，该公园沿着穿越市区的洛河两岸而建造，全长16公里。公园北岸景区长约10公里，宽为90米，北岸景区是整个游园的重点，以大面积草坪为主，建设有30个活动内广场、14个历史文化广场、10个植物专类园及其他建筑小品等[3]。南岸景区宽为70米，主要以植物造林为主，将来适当布置园路、休息广场及园林小品。洛河水面规划为四道橡胶坝。水面宽度为600－800米，可开展全国性的赛艇比赛，河中适当位置布置小岛、半岛并点缀园林小品，形成一个水上乐园。
到此，以上就是小编对于洛阳美食菜谱减脂晚餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于洛阳美食菜谱减脂晚餐的3点解答对大家有用。
