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儿童喜欢的特色菜谱,儿童喜欢的特色菜谱有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童喜欢特色菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童喜欢的特色菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 儿童喜欢吃的菜谱?
  2. 儿童美食食谱推荐?
  3. 儿童做饭食谱?

儿童喜欢吃的菜谱?

1、胡萝卜炒鸡蛋

鸡蛋打好后,加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油,去除锅的胡萝卜,胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花,在放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。

儿童喜欢的特色菜谱,儿童喜欢的特色菜谱有哪些
(图片来源网络,侵删)

2、香菇肉片

肉片洗净,用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟锅底下油,油热后加入姜炒一次,加入肉片炒至白色,然后加入料酒继续炒。加入蘑菇片和盐,翻炒2分钟就可以出锅了。

3、西红柿鸡蛋

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(图片来源网络,侵删)

西红柿鸡蛋味道很好,酸甜可口,孩子会更喜欢吃,而且营养丰富,可以补充孩子需要的营养。锅里放油,熟热时,放入打匀的鸡蛋,煎成蛋饼,然后放入葱花,翻炒几次,加入番茄碎,在加入盐、麻油和味精即可

儿童美食食谱推荐

1.

推荐:清炒圆菜

儿童喜欢的特色菜谱,儿童喜欢的特色菜谱有哪些
(图片来源网络,侵删)

用料:圆白菜300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克

制作步骤

将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用

将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。

炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。

煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒

直至肉色变成微***,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。

这时放入撕好的圆***,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制

儿童做饭食谱?

宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭

原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许。

制作方法:

1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟;

2、炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;

肉末娃娃

制作过程

准备材料:肉末 娃娃菜1颗

1.肉末加葱姜水 生抽 淀粉腌制10分钟。

2.锅里油热放姜蒜爆香,倒入肉末煸炒至变色。

3.把娃娃菜一片片铺到肉末上面,加半碗热水,加点生抽蚝油盖盖子焖3分钟,打开盖子加半碗淀粉水大火1分钟收汁即可。

到此,以上就是小编对于儿童喜欢的特色菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童喜欢的特色菜谱的3点解答对大家有用。

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