止咳的菜谱家常菜：适合咳嗽的人吃的饭菜？-美食殿堂网

今天给各位分享止咳的菜谱家常菜的知识，其中也会对适合咳嗽的人吃的饭菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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葱白萝卜汤：首先将葱白洗净切段，将萝卜、生姜洗净后切片，然后将萝卜煮熟后加入葱白和生姜，小火炖煮即可。葱白萝卜汤的主要功效是发汗解表、散寒通阳、止咳化痰，所以比较适合风寒引起的感冒或者咳嗽。

咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

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初期的咳嗽不要急着吃止咳药，宜吃滋阴润肺的蔬果，如：银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、水梨、苹果、枇杷、杏子等。忌食任何辛辣、***性食物，例如：芥末、沙茶酱、辣椒、咖喱、胡椒粉等。

香菇青菜碎面条是宝宝们最常见的一种辅食，香菇、青菜当中含有的维生素、蛋白质对于治疗宝宝的咳嗽效果也是很好的，妈妈们可以为宝宝做一些香菇青菜面，这样既能让宝宝吃饱也可以帮助治疗宝宝的咳嗽，一举两得。

对于孩子来说，身体有一点不适都会非常难受，咳嗽更是让孩子痛苦不已。而且孩子也不能随意用药，药补不如食补来得健康。那么哪些食补才有利于孩子的燥咳呢？冰糖炖雪梨用料：雪梨、冰糖、枸杞。

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梨粥原料：梨1000克，大米100克。制法：梨洗净，去皮及核，捣成泥状。大米洗净，加适量清水，煮粥，待粥熟时，兑入梨汁，拌匀即可。用法：佐餐食用。功效：清热去火，滋阴补气。适用于燥热咳嗽。

萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。

瘦猪肉杏仁汤——治咽痒咳嗽材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。方法：共煎煮汤饮。日服2次。功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。

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盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

功效：汤中银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。南瓜番茄汤材料：南瓜、苹果、胡萝卜。

止咳化痰的食谱枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块；将枇杷果肉与雪梨、匀即可。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。

1、在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列美味菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。

2、润肺止咳的家常菜：食谱一：芹菜炒豆瓣第一步，备好芹菜、干豆瓣、红椒油、盐、糖和红辣椒。第二步，将干豆瓣直接浸泡后洗好了，芹菜直接处理后切段，红辣椒切段备用。

3、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。萝卜和猪肺一起吃，可以起到止咳的作用，还可以缓解痰多的问题。

4、百合炖猪肺百合炖猪肺是一款常见的润肺药膳。百合具有养阴润肺、清心安神的功效，而猪肺则能补虚止咳。将百合与猪肺一同炖煮，既能缓解咳嗽、咽干等症状，又能增强身体免疫力，预防感冒等疾病。

5、润肺食谱八：沙参百合瘦肉汤材料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：先将无花果，洗干净，对半剖开；猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净。

1、做法一，虫草陈皮炖水鸭材料水鸭1只，虫草适量，陈皮适量做法水鸭洗净，原只飞水去净血污，将虫草放入鸭肚子内，入炖盅，加水、加陈皮。文火炖三小时放盐、鸡精调味即可。

2、老鸭洗净斩块，沸水汆烫冲净；佛手柑切片；枸杞洗净，浸软；陈皮、山楂水煎取汁备用。2锅中放入老鸭肉、佛手柑、枸杞，加入适量清水，煮沸转小火慢炖1-2小时。3倒入药汁，加盐、鸡精调味，稍炖即可。

3、陈皮川芎炖鸭汤的做法鸭肉在清洗的过程中，将内脏全部去除掉，而且血水也要洗干净。随后将鸭肉切成块状，不[_a***_]太大，还要用开水进行焯烫，去除腥味。萝卜直接去皮洗净切块。陈皮洗净切丝，备用。

4、老鸭一只、玉竹50g、沙参50g、老姜三片。

5、将准备好的老鸭块放入锅中，加入足够的清水，开火煮沸后撇去浮沫。然后，加入切好的生姜片和葱段，再加入适量的料酒，这样可以去腥增香。转小火慢炖老鸭汤约2个小时，直至老鸭肉烂熟。

关于止咳的菜谱家常菜和适合咳嗽的人吃的饭菜的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。