大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丘吉尔庄园菜谱减脂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍丘吉尔庄园菜谱减脂的解答，让我们一起看看吧。
心理暗示的力量是巨大的吗？
是，在心中把自己鼓舞成一个超人，你就会向着梦想的方向努力，很快就会大幅度的提升自己的能力，周围人会明显的看到你以惊人的速度在进步，学画画的时候我也用过这种心理暗示，以下是我画的人物画，谢谢大家分享。
是很有用巨大的。
分享一个我现在正在进行的事情:减肥，身高158，体重60kg，肥胖。
我去年也进行过大概两个月的减肥期，体重维持在100斤，但年初回家发展后，饮食一度不控制，再创佳绩，痛定思痛，决心减肥。但减肥总要有个目标，为什么减肥，正巧我正在追星，演员肖战，他曾经也偏胖，后来参加选秀节目，为了自己心里放不下的梦想努力，在节目里也为了自己的梦想更好实现去减肥，以至于越来越瘦，当然这是我今年才知道的，我也不是一个合格的粉丝，话题扯远了。
我就以他为目标，每天早晨坚持5:30起来跳绳，当自己起不来或者跳累了的时候，就在心里暗示自己“要像肖战一样努力”，就这样坚持着，我刚跳一周，虽然体重没有减少，但我体重已经在保持平衡，不在上升。
综上所述，心里暗示对自己作用是很大的，它能帮助你度过难关。
在我過去在國外學習的心得，心理暗示是非常重要的一環。因為我們的腦有四種波頻，其中有一個波頻，又被稱為「心想事成」波。這個波頻在睡覺前頻率最高，這些波頻有正負頻率交錯，當我們給自己太多負面的心理暗示，就會吸引負能量，因而產生一些不好的事情；當我們給自己正面的暗示，就會吸引很多正能量，好的事就容易在我們身上發生。
但是，我們往往都是在躺到床上後，要嘛睡著，要嘛就開始胡思亂想，可是，問題來了，偏偏許多人在睡前想的都是不開心，負面的事情比較多，導致這個「心想事成波」發射的全是負能量，當不好的事發生，我們就會說：「我就知道會變成這樣」負面能量只會因此更強大。所以正面的心理暗示非常重要，它能啟動我們的「心想事成」波，讓美好的事情發生。
接下來，我們可以在每天睡覺前給自己一些正能量的心理暗示，讓「心想事成波」以更強大的正能量波頻發射，那麼，好事就會一點一點為我們所有哦！大家不妨試試看哦！
心里暗示只是一时有效，不能帮助你一世。最好的方式就是放松自己，给自己的潜意识一种驱动，比如你长时间重复一个动作，反复的，长时间后，它就会形成一种潜意识。潜意识力量是非常强大的，有点类似心里暗示，比如说我行我行我行我行我行我行，再加上你平时的行动，它就形成一种潜意识。当你需要使用时它会不为不由自主的调动出来使用。
关于自律的好处的分论点？
自律，从字面上来说就是自己规范自己，自己控制自己。
我们想要减肥成功，我们就必须要控制自己的饮食，增加自己的运动。这个道理大家都懂，而且很多胖子包括我，也是发自内心的想要减肥，但一到饥饿时总是控制不住，最后依然很胖。可能这就是人性，如果你超越不了这个坎，你永远不可能减肥成功。
我们想要事业成功，我们就必须要抛弃自己的懒惰、抛弃自己的侥幸心理、抛弃自己的自欺欺人，抛弃自己那一文不值的面子。我们必须要花费大量的时间、精力，来建立一个真正属于我们的自己的人生哲学体系，并为之而奋斗。丘吉尔曾经说过：具有一种明确的理论体系并对此有深刻信念的人，在处理瞬息万变和难以预料的事情时，往往比那些鼠目寸光凭日常见闻而冲动行事的人，居于更有利的地位。
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