青阳美食家常菜谱大全清淡：青阳特色美食攻略？-美食殿堂网

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河鲜豆腐河鲜豆腐是青阳市的一道地道美食，它是用青阳特有的本地豆腐和当地鲜活的河鲫鱼、鳙鱼等多种鲜鱼制成。这道美食的汤汁清澈鲜美，口感清脆，营养丰富。

陵阳锅子：***用当地五花黑猪肉、手磨豆腐、黄花菜、陵阳豆腐干等配菜，和各类调味料精制而成。猪肉鲜美，肥而不腻，各类配菜咸香微甜，越往下吃，越有味道。是当地红白宴席独有美食。

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韭菜花炒江虾是安徽省池州市石台县的一道特色美食，韭菜，属百合科多年生草本植物，以***和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。尤其适合冬季食用。

青阳三味汤青阳三味汤是一道传统名菜，由当地独具特色的青桐菌、春笋和鲜嫩的豆皮熬成。这三味食材组合，既有当地土特产的风味，又有浓郁的乡土气息，口感爽滑，口味鲜美，尤其适合夏天食用。

青阳豆腐花：青阳豆腐花是青阳当地的传统美食之一，***用当地优质黄豆和清水制作而成，口感细腻，味道鲜美。在青阳，有很多豆腐花店，其中以“老字号青阳豆腐花”最为著名。

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青阳板栗：青阳县的板栗种植历史悠久，品质优良。青阳板栗果实饱满、色泽光亮、口感香甜，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。

1、青椒炒肉丝菜谱简介：肉丝鲜嫩，青椒爽口，很开胃的美味家常菜。材料：里脊肉、300克、青椒5个、黑木耳适量。调料：葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。

2、清淡的菜谱做法大全四：清淡鲜美的鲮鱼肉丸汤菜谱简介这道鲮鱼肉丸汤是我家都爱吃的，只是新鲜鱼肉不好买，只在梅林农批有一家专做鲮鱼的档口才有，现买活的鲮鱼，店主会帮忙剖鱼、取肉，打泥。鱼头和鱼骨另装袋，也可不要。

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3、绿豆粥主料：稻米250克，绿豆150克。辅料：白砂糖20克，花生。做法：将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。

油炸臭豆腐青阳县的油炸臭豆腐是当地特色美食之一，制作方法独特，口感味道独特，深受当地人和游客的喜爱。首先将新鲜的臭豆腐切成长方形的块状，在热油锅中炸至表层微微金***，然后用热水泡软。

青阳县美食有陵阳锅子、干豆角烧肉、大盘牛肉、黄精蜜饯、九华素饼、臭鳜鱼、冻米糖等。陵阳锅子：***用当地五花黑猪肉、手磨豆腐、黄花菜、陵阳豆腐干等配菜，和各类调味料精制而成。

在青阳，可以品尝到很多美味的地方美食，以下是一些值得推荐的：青阳烧饼：青阳烧饼是青阳当地的传统美食之一，***用当地优质面粉和猪肉等食材制作而成，口感酥脆，味道鲜美。

1、清淡三文鱼（1）材料：三文鱼1块，姜丝，蒜茸，糖&盐少许。三文鱼抹干/洗净，入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。

2、清淡菜谱家常菜有很多种，以下是一些常见的清淡菜谱：清蒸鲈鱼：鲈鱼是常见的淡水鱼之一，肉质细嫩，清蒸能够保留其原汁原味，同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净，用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后，放入蒸锅中蒸熟即可。

3、清淡水煮肉片材料：豆芽250克，大葱50克，肉片80克，干[_a***_]适量，蒜末适量，辣椒油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量，材料：大葱，豆芽，干辣椒，蒜末，瘦肉片。做法：肉片用松肉锤锤松（目的让肉质细嫩）。

4、脆炸烤鸡翅原材料：鸡翅、蒜头、小葱、西红柿、食用橄榄油、良姜、盐、白胡椒粉、薄荷作法1．将番茄切成片切片铺平满菜盘。2．将鸡翅放到番茄上边，鸡翅边上摆着切成小块的小葱段和大蒜。

5、当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱，适合在感冒期间享用：红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹，加入少许冰糖调味。

2、【蔬菜小炒】所需材料：西兰花1朵、木耳（干）1把、莲藕1节、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、准备好所需材料，把干木耳提前泡发好，莲藕刮去外皮。

3、清淡菜谱家常菜有很多种，以下是一些常见的清淡菜谱：清蒸鲈鱼：鲈鱼是常见的淡水鱼之一，肉质细嫩，清蒸能够保留其原汁原味，同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净，用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后，放入蒸锅中蒸熟即可。

4、火腿素菜卷（1）主料：黄瓜一根、火腿片五片、金针菇少许、青椒一根、蒜一枚、姜少许。（2）辅料：酱油少许、耗油少许、辣椒酱少许。（3）黄瓜削皮切丝，蒜切片、青椒切条、金针菇把尾部处理好。

5、清淡家常菜做法 1 鱼头豆腐汤鱼头~洗干净~热锅~放油~生姜~出味道后放鱼头（记得要切啊，别一个大鱼头就扔下去）。炒一会然后放水熬汤~等鱼的味道出来了，再把豆腐切好了放下去~芹菜记得最后放~不然肥黄掉的。

6、鱼香茄子把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。

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