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儿童餐菜谱特色有哪些,儿童餐菜谱特色有哪些菜

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童餐菜谱特色哪些问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童餐菜谱特色有哪些的解答,让我们一起看看吧。

  1. 儿童餐菜谱?
  2. 儿童菜谱?
  3. 儿童做饭食谱?

儿童餐菜谱?

儿童餐应该考虑到儿童年龄阶段所需营养,一般以鸡旦,牛奶,猪牛羊肉鱼虾类,注意鱼要去刺骨,虾去壳或打成浆湖状,及新鲜蔬菜水果搭配,每天三餐按所需摄入营养,适量搭配。

儿童菜谱?

比如菠菜小银鱼面:

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(图片来源网络,侵删)

材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量

做法:先将面条和菠菜切 (长度约 2~3 厘米),将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸,鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮 5 分钟至面条变烂即可

儿童做饭食谱

宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭

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(图片来源网络,侵删)

原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许

制作方法:

1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟;

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(图片来源网络,侵删)

2、炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;

肉末娃娃

制作过程

准备材料:肉末 娃娃菜1颗

1.肉末加葱姜水 生抽 淀粉腌制10分钟。

2.锅里油热放姜蒜爆香,倒入肉末煸炒至变色。

3.把娃娃菜一片片铺到肉末上面,加半碗热水,加点生抽蚝油盖盖子焖3分钟,打开盖子加半碗淀粉水大火1分钟收汁即可。

到此,以上就是小编对于儿童餐菜谱特色有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童餐菜谱特色有哪些的3点解答对大家有用。

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