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清淡饮食菜谱养胃降血脂,清淡饮食菜谱养胃降血脂吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡饮食菜谱养胃降血脂问题,于是小编就整理了1个相关介绍清淡饮食菜谱养胃降血脂的解答,让我们一起看看吧。

  1. 吃什么能降血脂、降尿酸?

什么能降血脂、降尿酸

吃什么能降血脂降尿酸?

呵呵,吃药啊。食疗方面,饮食清淡 多吃青蔬菜,多喝水。多吃碱性食物,少吃酸性食物。多喝水不仅利于排尿,而且对降血脂有好处。

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(图片来源网络,侵删)

具体到吃什么,从食物上说,吃粗粮,脱脂奶粉,深海鱼,蔬菜推荐洋葱大蒜茄子海带等。

尿酸高,还需要适当运动,每天慢走一两小时。

另外还需要禁忌。高血脂禁食动物肝脏

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鸡蛋鸭蛋、肥肉大油等。尿酸高禁食海鲜啤酒及大豆、瘦肉牛奶高蛋白食物。

最后还最好戒掉烟酒。

身体健康幸福快乐😊!

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到此,以上就是小编对于清淡饮食菜谱养胃降血脂的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡饮食菜谱养胃降血脂的1点解答对大家有用。

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