大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡饮食菜谱养胃降血脂的问题,于是小编就整理了1个相关介绍清淡饮食菜谱养胃降血脂的解答,让我们一起看看吧。
吃什么能降血脂、降尿酸?
吃什么能降血脂降尿酸?
呵呵,吃药啊。食疗方面,饮食清淡 多吃青蔬菜,多喝水。多吃碱性食物,少吃酸性食物。多喝水不仅利于排尿,而且对降血脂有好处。
具体到吃什么,从食物上说,吃粗粮,脱脂奶粉,深海鱼,蔬菜推荐洋葱、大蒜、茄子、海带等。
另外还需要禁忌。高血脂禁食动物肝脏、
鸡蛋鸭蛋、肥肉大油等。尿酸高禁食海鲜、啤酒及大豆、瘦肉牛奶等高蛋白食物。
最后还最好戒掉烟酒。
到此,以上就是小编对于清淡饮食菜谱养胃降血脂的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡饮食菜谱养胃降血脂的1点解答对大家有用。