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清淡的肉菜菜谱大全,清淡的肉菜菜谱大全图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡的肉菜菜谱大全问题,于是小编就整理了2个相关介绍清淡的肉菜菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 清淡鱼火锅的正宗做法?
  2. 清淡美味的鸡蛋蒸肉怎么烹饪?

清淡鱼火锅的正宗做法

用料:

鲜活草鱼1条(约1500克)或花鲢鱼(2000克)、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量白糖8克、料酒100克(或啤酒半瓶)、干细豆粉60克、色拉油800克。

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(图片来源网络,侵删)

制作:

1、鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。

2、锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香,然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。

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(图片来源网络,侵删)

乌江鱼用干油碟蘸食。干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花香菜末、火锅原汤调制而成。

原料:黄骨鱼、豆腐白玉菇、小葱、生姜、盐。

做法步骤

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(图片来源网络,侵删)

第1步、新鲜黄骨鱼一条,处理干净,用盐水浸泡一下,容易清除鱼表面的***部分,豆腐切小块,白玉菇50克,小葱一颗,生姜切片。

第2步、不粘锅中放少许油,放入黄骨鱼煎一面上色后再翻面,两面都煎上色(注意煎鱼的时候放入锅中不要着急翻动,晃动,一面完全上色再翻面,这样鱼皮不会掉)。

第3步、砂锅中加水,水开后放入煎好的鱼,放姜片,小葱,大火煮8-10分钟。

原料:鱼头半个

配料:葱4根、姜8片、蒜10瓣、枸杞2汤匙、大枣5个、西红柿1个

清汤鱼头火锅的调料:米酒1汤匙(10ml)、菜油、香油各1汤匙、酒酿2大汤匙(30ml)、小肥羊火锅白味底料1袋

清汤鱼头火锅的做法:

1、洗干净鱼头,用厨房纸吸干净水。

2、材料都准备好啦。

3、放油,小火炒香姜片和大蒜,鱼头煎一下,就放米酒和大葱

4、加入一锅已经烧开的水,小火熬煮鱼头至汤水略白,然后加上小肥羊白味底料、枸杞、大枣、酒酿,10分钟后加入西红柿、香油,就做好了。

鲫鱼火锅

原料准备:活鲫鱼约8厘米长30条,菠菜100克,嫩白菜心100克,粉丝200克。

调料选用:精盐15克,味精6克,白糖8克,香醋50克,葱段25克,姜末50克,料酒15克,胡椒面3克,清汤2000克。

制作使用过程:

  1、宰杀活鲫鱼,收拾干净,用沸水氽一下,捞出,在冲洗干净,放入火锅内。

清淡美味的鸡蛋蒸肉怎么烹饪

烹饪材料:

鸡蛋3-4个、瘦肉100克、料酒1勺、香油1勺、盐5克、糖2克、葱、姜各5克、小葱

烹饪步骤:

1⃣准备把肉用刀剁馅,越烂越好,葱姜切成沫。

把葱姜沫放入肉馅里,加入盐、糖、香油搅拌均匀。放到耐高温的容器中。

2⃣把鸡蛋打好,搅拌均匀,倒到肉馅上,在已经上气的蒸笼上蒸30分钟。

3⃣蒸好后,吃的时候在表面上撒上小葱花,就可以以吃了。


到此,以上就是小编对于清淡的肉菜菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡的肉菜菜谱大全的2点解答对大家有用。

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