大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝晚饭菜谱家常的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝晚饭菜谱家常的解答，让我们一起看看吧。
3岁宝宝晚上吃什么饭好消化？
三岁宝宝晚上吃什么饭好消化？
三岁宝宝晚上一般喝点粥比较容易消化，因为宝宝才三岁，不想成人的肠胃，不适合晚上大鱼大肉的，宝宝的肠胃晚上基本比较虚弱，所以最好到了晚上让宝宝喝点粥就可以了，可以适当的吃一些青菜吃点馒头都是可以的。
宝宝处于生长发育时期，所以晚饭尽量种类要多样化，营养要均衡，荤素要搭配，既要有优质的蛋白质，比如牛羊肉、鱼、虾，同时也要有新鲜的蔬菜或者是其他的主食。
尽量不要总是给孩子***细的大米或者是白面，可以适当地吃一些玉米、高粱米等粗粮，因为粗粮含有的纤维素比较多，能够起到润肠通便的作用。同时粗粮也能够锻炼孩子的咀嚼能力，对于消化系统发育也有一定的好处。
三岁的宝宝，晚上吃什么饭好消化，晚上就是吃面食，吃点稀粥好消化，吃点面条之类的，很容易消化，不涨肚子，不胃不胀，消化还好，因为三岁宝宝太小了，活动量小，晚年你要给他吃米饭什么的，还是不消化，所以说晚年喝点稀粥，吃点面条，吃点面食，这都可以
对于三岁的宝宝晚上想要吃一些好消化的饭，比如说一些粥类或者是做的比较软一些的面食都是可以的，这些东西都很好消化，孩子晚上吃一些好消化的饭食是比较好的，如果晚上吃的不好消化，容易影响到晚上的睡眠。而且晚上不要吃太多。
小孩夜晚咳嗽吃什么食疗？
秋高气爽，秋季是小儿咳嗽的高发季。专家认为，咳嗽有外感和内伤之分，外感咳嗽又分为风寒和风热两种类型。不同类别的咳嗽，食疗方法也不同。首先要正确判断宝宝是哪种类型的咳嗽，才可以合理搭配膳食。
1、风寒咳嗽
舌苔发白就属于风寒咳嗽，说明孩子体内寒气太重。痰稀并伴有鼻塞流涕等症状，需进食一些可以化痰止咳的温热食物。比如烤橘子。
做法：将橘子直接放在烤箱里面烤，知道橘皮发黑并冒出热气即可。等橘子不烫手时，剥掉橘皮给孩子吃温热的橘子肉。每天吃两三次，祛痰止咳的功效。
2、风热咳嗽
舌苔发黄或发红，则属于风热咳嗽。说明孩子有内热，有黄痰，且粘稠不易咳出，并伴有嗓子疼的症状。建议多吃一些清肺食物。如川贝梨糖浆。
做法：将梨子对半切开，去核，在梨心上放入两三颗冰糖和五六粒碾碎的川贝末。然后把整个梨子放入碗里，隔水蒸半小时即可。分两次给宝宝吃，这个方子有润肺止咳化痰的作用。
还可以给宝宝吃点柿子、西瓜、枇杷等寒性水果，对于热咳很有效。
3、内伤咳嗽
这类咳嗽一般是指经常性、反复发作的慢性咳嗽。内伤性咳嗽多由感冒发烧引起，虽然感冒好了，却落下咳嗽的后遗症。建议平时多给宝宝煮山药粥吃。
宝贝晚上咳嗽，说要吃什么食疗，这个问题不好区分，首先别人没有看到你宝贝是什么情况，什么原因，你宝贝是生病了，感冒，还是其它原因导致的，自己可以去儿科看一下医生，自己在不了解情况下不能盲目给宝贝吃药，如果是感冒了咳嗽，也要分几种原因，风热或风寒，白天咳嗽还是晚上咳嗽，这些都是有区分的，如果晚上咳嗽白天不咳嗽，孩子舌苔发白，咳嗽有白色泡泡，说明孩子后背受凉了感冒，也有是孩子胃积食了加上感冒，如果是色苔***是风热感冒，这些情况都是会咳嗽的，可以去看一下中医儿科，一般医院都会熬的一些糖浆，这些药都是中药熬的，微甜，价格也实惠，一般不需要***，吃药几天就好了，我宝宝感冒发烧，咳嗽，一般都不需要***，多喝开水，适当加减衣服，都是看中医儿科，那些糖浆药孩子也容易吃，效果好的快，孩子也减少***痛苦。
到此，以上就是小编对于宝宝晚饭菜谱家常的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝晚饭菜谱家常的2点解答对大家有用。
