美食殿堂网

省钱菜谱家常菜,省钱的家常菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于省钱菜谱家常菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍省钱菜谱家常菜的解答,让我们一起看看吧。

  1. 三叶菜的家常做法?
  2. 中午吃什么省钱管饱?
  3. 中秋两桌大餐做些什么菜好?

三叶菜的家常做法

1、三叶菜洗净焯水,水里放一些盐,这样会使叶子更绿。水开后放入水再开就可以捞了。

2、捞出来直接放到装凉水的盆里,然后过几遍凉水,这样会更绿,不然就黄了。

省钱菜谱家常菜,省钱的家常菜谱大全
(图片来源网络,侵删)

3、把杏仁取出来洗一下,然后用焯三叶菜的水再焯一下就可以了,省钱环保。

4、把叶子稍攥挤一下水,然后切小细料放盆里。

5、再放入杏仁、蒜茸、少许盐、香油、醋,拌一下就齐了。

省钱菜谱家常菜,省钱的家常菜谱大全
(图片来源网络,侵删)

中午什么省钱管饱?

中午要想吃得饱还省钱,那么只能吃馒头了,但是只吃馒头肯定是营养不足,需要再配一些蔬菜,不能只要求吃得饱,还要注意营养搭配。肉和蔬菜是必不可少的。如果为了省钱,可以只炒一个菜,不要弄得太多就可以了。现在蔬菜价格说实话上涨的也比较厉害,都会在5块钱一斤以上。

个人在家,尤其是午餐,真的不想做饭,每次都是吃剩饭剩菜,如果没有,就用泡面或者酸辣粉代替午饭了,要不是就吃我们新疆的馕,再喝一包酸奶,木头老公都说我太懒了,这样懒下去都被饿死了,哈哈,我一个人在家,已经习惯不做饭了,尤其是做米饭和复杂的饭菜,就是喜欢简单越好,最好不动锅就能吃到热乎乎的饭菜,因此,我家微波炉用的频率最高,2分钟搞定剩饭剩菜。

中华上下五千年的食谱皆可

省钱菜谱家常菜,省钱的家常菜谱大全
(图片来源网络,侵删)

中午饭,建议多吃饱。

午餐是很重的要,在中午的时候是一定要吃饱的,搭配方面最好是吃一些蛋白质维生素的,你可以吃一些菜和肉混合的这类搭配,每天可以变换不同的方式进行搭配。平时的饮食一定要健康

对于减肥人士,中午的饮食应该是高蛋白、高维生素的,可以吃一些瘦肉牛排、鸡胸肉,再配合食用新鲜的蔬菜以及水果,也可以直接做成蔬菜沙拉。另外减肥还需要加强运动锻炼

中午自己动手煮一碗鸡面条省钱省时管饱又有营养。一个鸡蛋一块钱,二两面条2元钱,用一个小电饭锅把水烧开,放入面条煮开,打个荷包蛋煮熟面条和鸡蛋之后可以放点蔬菜🥬,调味,适量的盐,姜蒜〈没有也可)海天生抽,香醋。很简单的一碗营养好吃管饱的午餐

中秋两桌大餐做些什么菜好?

重点是简单!!!简单!!!家常+招待客人。分享一道菜吧——香烤鳜鱼

这道菜的灵感来源于烤肉店和一些私房菜,他们一般烤的是罗非鱼,罗非鱼肉质硬,味不甜,就是便宜,家里面当然要吃好一些啦~来一条鳜鱼吧,肉质鲜嫩啊~

这道菜呢主要口味是香,然后鳜鱼的蒜瓣肉,加上一些孜然辣椒,很是下酒,喜欢招待的朋友们以后家里就多了一道超级简单的下酒菜啦。

鳜鱼买回来要先处理,把肉里面的血块用汤匙干净,去除血腥味。

然后从头部劈开,将于砍成两半,这样方便后面的煎制和烤哈,也方便入味,鱼鱼好可怜~

然后先做一个底味,将鳜鱼全身擦干,方便入味~ 然后均匀撒上盐和白胡椒粉,这就够了哈,其他的回头再加。

腌制20分钟左右就好,别太咸了,然后用一个大的平底锅,加上一些底油,然后将整个鱼带皮的部分按在平底锅上煎制。

为了到达表皮有酥脆的效果,可以用一个重物压着整条鱼哈,前提条件是要不粘锅噢,否者鱼皮全都黏在锅上了哈

带皮部分煎的时间大约是1分钟即可,然后翻过来背面也煎一下,煎过的鱼香气会好哈。

然后烤箱来了,烤箱预热200度5分钟,然后将煎过的鱼放入烤箱,不!等等,加我们的调料啦,烧烤店的杀手锏,孜然粉和辣椒粉,加加加,加在鱼的表面上,然后放入烤箱烤10分钟。

到此,以上就是小编对于省钱菜谱家常菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于省钱菜谱家常菜的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.yonizadok.com/post/76367.html

分享:
扫描分享到社交APP