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猪蹄咋做清淡的菜谱,猪蹄咋做清淡的菜谱好吃

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猪蹄咋做清淡菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍猪蹄咋做清淡的菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 广式猪脚做法?
  2. 大厨清炖猪脚汤正宗做法?

广式猪脚做法

猪脚含有丰富的胶原蛋白,被称为食物中的护肤品,因此女性朋友多吃猪脚对皮肤有好的帮助。广东喜欢把猪脚煲汤,就是清淡而不失美味营养又不油腻。喜欢喝汤的朋友们一起来看看怎么做的吧

制作前首先需要准备:猪前脚一只,海带一盘,黄豆250克,生姜1块。

猪蹄咋做清淡的菜谱,猪蹄咋做清淡的菜谱好吃
(图片来源网络,侵删)

第一步:猪脚清洗处理干净,起锅加水,将猪脚冷水下锅,加入姜片料酒去腥,大火煮开淖水,捞出来过凉水。

第二步:黄豆在煲汤之前1-2小时就提前用水泡,这些容易煲透。将淖水后的猪脚,泡好的黄豆,切一点姜片一起放入砂锅,加入没过食材三倍的清水,大火煮开之后转中火煲一小时。

第三步:煲一小时后等猪脚黄豆都煲出味道了再把清洗好的海带放入锅中,再煲三十分钟

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(图片来源网络,侵删)

第四步:煲好之后关火,再根据自己口味加入盐调味,就可以上桌吃了

大厨清炖猪脚汤正宗做法?

主料:猪脚

辅料:胡萝卜莴笋、生姜。

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(图片来源网络,侵删)

做法:

1.猪脚清水洗净,锅里添冷水,没过猪脚,大火煮开后关火! 捞出煮开的猪脚再次洗净!

2.生姜切片,胡萝卜、莴笋切块!

3.炖锅洗净,放入焯过的猪脚再放入猪脚两倍的冷水,放入生姜,大火煮开十分钟转小火***十分钟!

4.加入胡萝卜、莴笋块,继续小火炖十分钟。

用料:猪蹄2只 ,萝卜半根

准备调料:姜、蒜、八角、桂皮、香叶、葱(整根打结) 生抽老抽蚝油适量、料酒适量、盐适量、糖少许

做法: 1、锅热倒少许油,***过水的猪蹄下锅

2、翻炒下料酒、老抽、生抽、蚝油、糖,上色后加开水末过肉,下姜葱蒜、八角桂皮香叶,盖上盖子大火煮20分钟后转小火焖20分钟

3、起锅前15分钟放入萝卜,时间也可根据自己喜欢吃的软硬程度而定,最后可以加一点点盐提鲜。

材料

猪前蹄膀1只,冬笋一个,鸡腿菇、玉米、黄豆适量,生姜、盐、胡椒粉、香葱。

做法

1.蹄膀洗净,冬笋剥去笋衣,放入锅中焯水;

2.捞出蹄膀和冬笋冲洗干净,用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛,冬笋切片;

原料:

猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右,料酒2大勺,盐。

做法:

1.黄豆浸泡过夜泡发

2.冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手

到此,以上就是小编对于猪蹄咋做清淡的菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于猪蹄咋做清淡的菜谱的2点解答对大家有用。

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