大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季比较清淡的汤菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬季比较清淡的汤菜谱的解答，让我们一起看看吧。
小孩冬天吃猪骨头和什么莱畏汤？
冬季给家人和孩子炖大骨汤营养价值最高。建议用一下几种菜搭配着炖。一个是大白菜外加海带丝。这样炖出来的汤既不油腻营养价值还高。在一个就是用东北特质的腌酸菜炖大骨头。酸香爽口。能提高孩子的食欲。还有一个就是大骨头炖香菇也特别好。
猪骨头含钙，萝卜维生素多，畏汤很好，小孩容易吸收，古有冬吃萝卜夏吃姜的说法，小孩子吃了既补充了钙，又补充了维生素，小孩个子长高，各种营养物质也不能少，多吃蛋白质高的食物，少喝饮料，多喝奶，纯牛奶，适当吃点粗粮，水果多吃，坚持正确的饮食习惯。学习才能进步！
简单的大骨和冬瓜，大骨冬瓜汤也绝对是一道既营养又清淡鲜美的懒人滋补汤，富含蛋白质、钙、微量元素等多种营养成分，有一定的补钙和滋补效果。
还有骨汤蔬菜羹也不错，里面包含有骨汤、青菜、胡萝卜、蘑菇等，不仅营养丰富，还比较利于人体消化吸收。
小孩冬天吃猪骨头和玉米畏汤。
排骨汤里含的营养很丰富，孩子在长身体时可以每天喝点汤，有助于身体发育。可以给孩子选择一个玉米香菇排骨汤，小朋友大概都会喜欢吃玉米，1.排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，洗净，2.香菇洗净切花刀，玉米切断儿，葱切断儿，姜切片3.砂锅内放排骨，放入凉水，水要一次放够，加葱断和姜片，再放料酒4.煮开水后放入玉米和香菇，大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。
萝卜通气汤怎么做？
1.萝卜刨成丝
2.葱姜切好备用
3.虾米洗净备用
4.鸡蛋煎好
5.鸡蛋盛出来之后，放入葱姜爆香，然后放入萝卜丝炒软
7.大火煮开，换小火
8.汤汁变白，变浓之后，放入盐、白胡椒粉，鸡精，（口味清淡的可以只放盐，其他的什么都不放）
9.调好味道就可以关火出锅啦
白萝卜通气场的做法：白萝卜半个，豆腐50克，香菜、葱姜盐少许，白萝卜切细丝，豆腐切条，起锅烧油放葱姜爆香，加萝卜丝炒软加水1000毫升，放胡椒粉、盐、豆腐丝大火烧开，至萝卜丝软烂，加香菜即可，萝卜通气，胡椒生热，冬天喝一碗这样的汤，让人瞬间全身暖和舒服
食材：萝卜半斤 陈皮10克 蜂蜜1勺
做法：
1、白萝卜去皮洗净，切片或切小块；陈皮洗净掰成小瓣；锅内加水煮沸
2、将萝卜和陈皮放入锅中，再加入1勺蜂蜜一起熬煮；煮到萝卜熟烂即可
到此，以上就是小编对于冬季比较清淡的汤菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季比较清淡的汤菜谱的2点解答对大家有用。
