大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***病人清淡饮食菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***病人清淡饮食菜谱的解答，让我们一起看看吧。
***阳了后，如何防护和保养的呢？
我是12月12号阳了的，发烧一天一夜，吃了一粒布洛芬就好多了。***阳了如何保养，我以自己的体验跟大家分享几点建议，第一，饮食方面，要以清淡、温暖、容易消化的半流质为佳，避免生冷寒凉的食物、煎炸烧烤易上火的食物，饭菜要清淡，调味品少放；第二，日常起居要规律，尤其年轻人要少熬夜，保持心境平和，体力劳动要适量，注意休息；第三，***病程进入后半段或者***初愈，体质较弱，不适宜剧烈运动，网上也有报道年轻人***初愈就爬山，打羽毛球，结果引发***性心肌炎，所以运动要有度，不要大汗淋漓，容易伤风。
得了***后可以在家做饭吗？饭菜会不会传播***？
得了***以后，我觉得更应该在家做饭，因为人身体不舒服，大多数人没有胃口，适合吃家常的清淡的饭。所以在家做点可口，清淡的饭菜会对身体好一点！
至于担心传染***，我觉得阳性的人做饭，可以戴口罩，蔬菜水果应多淘洗几次，可以用盐水泡一会，尽量吃熟菜。高温可以杀死***。
大家觉得我说的对吗？欢迎留言讨论！
得***后可以在家做饭吗？饭菜会不会传播***，第一在有力气做饭就在家里做，不然我准备下馆子去，不做饭你有东西吃吗？第二饭和菜都经过高温不会传播***的，请你放心食用。
如何看待网传消息称「***不是一般感冒，阳后要像坐『***月子』一样对待」？***康复期究竟该如何正确护理？
疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，多注意休息情况就会有所改善，不必过度焦虑。
具体问题还是要具体分析，不同人的体质不同，感染***后的症状严重程度不同，症状持续的时间长短不同，没有必要每个人都要待在家里不出门，坐个“***月子”，对于无症状感染者，轻症两三天就痊愈的患者可以痊愈后自由活动工作学习，症状较重的患者痊愈后可以根据自身情况多休息一段时间，但也无需遵从复杂的坐月子过程，注意不要劳累即可。
***肺炎“阳”了康复期不需要像月子一样对待，但要继续居家休养,在饮食方面注意清淡易消化为主,可以多吃水果、蔬菜、瘦肉等富含蛋白质的食物;在作息习惯上,要注意早睡早起、避免熬夜。另外还要注意适当活动身体和进行心理调节,增强免疫力。
***康复期因人而异，需不需要“坐月子”也是因人而异的！就我而言，可能也是属于轻症，所以和平时感冒一样洗澡洗头，也没有因为我洗澡洗头了而加重或者延长康复的时间。但是有些症状比较重的可能就因为身体反应比较强烈，以至于洗澡洗头加重感染后的不适感。
因为我是轻症，所以***五天后我就康复上班了，这个康复期的长短也是各不相同的，不能一概而论。有些人感染十天二十天还会乏力、咳嗽、没精神、头晕，这些肯定要先修养的，而且***后饮食要清淡，少吃辛辣***的食物，保持充足的睡眠时间，让身体好好的休息才能康复。在吃的方面加强营养，多吃肉、蛋、奶等，康复后避免剧烈运动，可以适当的做做有氧运动，散散步，做做家务，跳跳广场舞。
到此，以上就是小编对于***病人清淡饮食菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于***病人清淡饮食菜谱的3点解答对大家有用。
