大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱家常菠菜做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菜谱家常菠菜做法大全的解答,让我们一起看看吧。
拌菠菜怎么做?
凉拌菠菜
菠菜2斤,洗净后,切段。[2]
用炉子上沸水焯一下,待用。
1、将菠菜择老叶,去根,洗净,切寸段,银耳去蒂,撕朵备用。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。以下是一种简单的拌菠菜做法:
所需材料:
1. 新鲜菠菜 - 1把(约400克)
2. 大蒜 - 3瓣
4. 香醋 - 1汤匙
5. 芝麻油 - 1汤匙
7. 盐 - 适量
8. 辣椒粉 - 适量(可选)
1. 拌菠菜的做法非常简单。
2. 首先需要准备好新鲜的菠菜,然后将其洗净切成适当大小的段,放入开水中焯烫一下,捞出后放入冰水中浸泡一下,使其保持脆嫩口感。
接着将蒜末、盐、醋、酱油、芝麻油等调料混合搅拌均匀,倒入焯好的菠菜中,拌匀即可。
3. 拌菠菜是一道非常健康美味的菜品,可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者花生碎等调料,增加口感和营养。
同时,菠菜富含维生素和矿物质,有助于保持身体健康。
材料:
菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、糖、姜、火麻油、蒜、鸡精。[7]
1、准备好菠菜
2、菠菜切段洗净
3、姜蒜切细,加辣椒油,酱油,醋,鸡精,糖,调匀成汁
4、锅加水烧开,加入菠菜
5、加点盐和火麻油焯水煮熟
6、将捞出菠菜
7、锅里加入米粉
菠菜烧豆筋的菜谱,要具体的?
可以。菠菜烧豆筋的制作材料: 主料:豆筋500克,菠菜200克 辅料: 猪肉(瘦)100克,虾米25克,火腿50克, 调料:淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)50克,香油15克,盐10克,料酒25克,味精2克,姜10克,大葱10克,酱油15克 。 色泽鲜艳,软嫩清鲜。 1. 火腿切成长2厘米、宽1厘米、厚3毫米的12片;2. 菠菜拣洗干净,切成3厘米长的段;3. 豆筋切成丝(如果是丝豆筋不用加工)4. 瘦猪肉末加葱姜末、酱油、精盐、味精、麻油、海米末拌成馅;5. 炒锅放火上,把豆筋放在锅内,加肉汤、酱油、精盐、料酒、味精烧透;投入菠菜急炒,加精盐、味精,炒熟后出锅。 1. 本品需肉汤约300克,如果没有肉汤可用清水代替;
豆芽炒菠菜的家常做法?
原料:豆芽、菠菜、花生油、生抽、醋、盐。
做法:
豆芽洗净,菠菜洗净切段。
把豆芽,菠菜用开水焯熟。
菠菜豆芽过凉水备用,蒜切末。
炒锅放油烧热。
放入豆芽,菠菜翻拌几下。
放入生抽,醋,盐,蒜末拌匀即可。
食材:
菠菜200克、豆芽菜250克、油 8毫升、盐1克、味精 1克、葱姜2克
1
豆芽菜去根部洗干净,用冷水浸泡10分钟
2
菠菜洗干净用冷水浸泡10分钟
3
菠菜入煮锅焯水后捞出沥干水
4
取菠菜茎切成段
豆芽与菠菜一起炒,有利于增加菜品的口感和颜色。以下是豆芽炒菠菜的家常做法:
所需材料:
- 菠菜 适量
- 豆芽 适量
- 葱姜蒜适量
- 盐、味精、生抽适量
- 食用油适量
步骤:
到此,以上就是小编对于菜谱家常菠菜做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱家常菠菜做法大全的3点解答对大家有用。