大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩积食后清淡营养菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩积食后清淡营养菜谱的解答，让我们一起看看吧。
3岁宝宝容易消化的食谱？
将麻山药清洗干净，去皮切成小块之后，玉米粒掰下来备用，大米淘洗干净放在锅里，煮软之后放入山药和玉米粒，继续开小火煮20分钟就可以了，这款粥非常的香甜柔软，对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块，锅里放上淘洗干净的大米、小米，锅开之后换成小火，放上红薯继续煮，半个小时左右的时间就可以了，但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
孩子早歺水煮蛋牛奶青菜包子营养够吗？
宝宝的早餐也不能经常就是蛋和奶，平时也权给宝宝换一换样来做，像粥，面条，豆浆也是不错的，蔬菜也要添加一些，营养才会更全面的。不能过于单一的。不过，鸡蛋牛奶青菜包子，主食辅食也都有，碳水化合物和蛋白质还有，如果再有些瘦肉之类的营养会更好。
完全够了，多给孩子吃鱼虾即补钙又好消化吸收。孩子的胃比较小，少量多次就可以了，中途吃点水果。最怕的是给孩子吃太多，特别是小月龄的孩子，容易积食发烧，嗓子发炎。如果孩子比较小可以考虑营养均衡，孩子吃饱了不要硬逼着吃，科学喂养孩子更健康！
早上孩子煮鸡蛋，有蛋白质，牛奶也是有脂肪蛋白，青菜，有维生素，包子是面食，样样齐全，简单是营养搭配的很好。每天持续这样，孩子啥也不会缺的，现在都生活水平基本都能满足孩子的营养素求。如果遇到挑食的，可以换一个食谱搭配，同样能起到营养丰富的。
一岁多宝宝易消化面食食谱？
1）、可以预防宝宝贫血。
2）、有利于宝宝的智力发育和身体发育。
3）、可以促进宝宝胃肠蠕动，有效提高食欲，改善消化不良状况。
烹饪时间：约25分钟
所需食材
烹饪步骤
1）、把西红柿洗净，之后放锅中焯水1-2分钟，然后取出剥皮，再去瓤后切丁备用；姜洗净，切2片备用。
2）、50克猪肝洗净，之后切片放锅中，加适量水、2片姜煮熟，取出后用到切成小块备用。
3）、1根秋葵焯水，大约1分钟后捞出放凉水中镇一会，再用刀切成星星状备用。
一、山药玉米粥
将麻山药清洗干净，去皮切成小块之后，玉米粒掰下来备用，大米淘洗干净放在锅里，煮软之后放入山药和玉米粒，继续开小火煮20分钟就可以了，这款粥非常的香甜柔软，对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块，锅里放上淘洗干净的大米、小米，锅开之后换成小火，放上红薯继续煮，半个小时左右的时间就可以了，但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
孩子这几天吃饭很少，说是积食了，怎么办才好呢？
小孩积食后应注意以下几点：1、停止喂孩子，孩子不想吃则不要追着孩子喂；2、给孩子吃清淡的食物，即减少肉类，吃易消化食物；3、可使用助消化中药，如山楂、麦芽等即可。小孩喂养根据其消化能力决定孩子的食谱，少食油腻东西，如过孩子状态不好，可让孩子适当有饥饿感。孩子不吃饭，此时正处于消化不良的状态，强行喂食易积食。家长平时也要根据孩子的食量决定喂养的量，其实孩子自己可以控制自己的食量，孩子不吃饭则是已经吃饱，不需再强行喂孩子。另外，孩子状态不佳，如发烧，则消化功能也会较差，需给孩子进食清淡、易消化的食物，这样可减少孩子积食的表现
到此，以上就是小编对于小孩积食后清淡营养菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩积食后清淡营养菜谱的4点解答对大家有用。
