美食殿堂网

家常下饭菜菜谱清淡,清淡又下饭的十道家常菜

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常饭菜菜谱清淡问题,于是小编就整理了3个相关介绍家常下饭菜菜谱清淡的解答,让我们一起看看吧。

  1. 清淡又下饭的菜?
  2. 清淡好吃的家常菜?
  3. 春节餐桌上清淡爽口的小菜?

清淡又下饭的菜?

主料豆腐(北)400克

调料:色拉油25克,豆瓣酱10克,酱油10克,白砂糖2克,大葱5克,大蒜(白皮)5克

家常下饭菜菜谱清淡,清淡又下饭的十道家常菜
(图片来源网络,侵删)

做法

1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火加热分钟,取出沥干水分,切小方块;葱切花,蒜剁蓉。

2.取一深盘,加入色拉油,用高火加热2分钟,下豆酱、蒜茸爆香,再加入清汤50毫升生抽白糖拌匀,高火加热3分钟取出,浇在豆腐上,撒葱花,加盖用高火加热一分钟即成。

家常下饭菜菜谱清淡,清淡又下饭的十道家常菜
(图片来源网络,侵删)

清淡又下饭菜有青椒土豆丝,具体做法如下:

1.准备两个土豆,先切成均匀的薄片再切成细丝,切好以后用清水泡上以免氧化变色。

2.准备红椒半片,切成细丝;青椒一个,同样切成细丝。

家常下饭菜菜谱清淡,清淡又下饭的十道家常菜
(图片来源网络,侵删)

3.再切一点小葱头、生姜备用

4.把泡好的土豆丝多抓洗两遍去除上面的淀粉,这样炒的时候不容易粘锅。

腐乳空心菜

空心菜清洗干净切成小段

热锅下油,下姜末和一小块腐乳

腐乳炒化炒散后下空心菜,大火不停翻炒,炒至叶子变软,加少许盐和鸡精调味

翻炒均匀即可出锅,空心菜不宜炒太久

清淡好吃家常菜

山药木耳是一道清爽可口的养胃菜,在清淡家常菜谱中,也是很受欢迎的一道菜品。山药是餐桌上常见食材,营养价值很高,有着“天然人参”的美称;木耳是公认的血管清道夫,这两种食材搭配在一起,具有很好的健脾开胃、固肾益精、养阴补气、滋阴润燥等功效

原料

豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量味精2克、高汤150克猪油50克。

制作过程

1、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分。

2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀。

1、用料:圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。

2、食材洗净,青椒、红柿子椒切块,大蒜切碎。

3、西红柿去皮,切块备用。

4、茄子去皮,切滚刀块。

5、加少许盐拌匀,腌制30分钟后,倒掉腌出的水分。

春节餐桌上清淡爽口的小菜

这个问题是这样,春节期间的餐桌上都是大鱼大肉这个时候清单爽口的小菜,就显得十分可口,我家就有几道,金糕梨丝,红果白菜丝,浸***,凉拌木耳,这几道小菜可是喝酒的好菜

到此,以上就是小编对于家常下饭菜菜谱清淡的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常下饭菜菜谱清淡的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.yonizadok.com/post/73515.html

分享:
扫描分享到社交APP