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姜食堂菜谱意面减脂,姜食堂菜谱意面减脂可以吃吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于姜食堂菜谱意面减脂的问题,于是小编就整理了3个相关介绍姜食堂菜谱意面减脂的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肉末茄丁意面的做法?
  2. 直立意面的简单做法?
  3. 山姆猫耳朵意面做法?

肉末茄丁意面的做法

第1步.准备两个锅一个煮面一个炒卤,在烧水的时候把蒜、姜和香菇切成小碎粒;茄子切丁后放在盆中放一勺盐腌一下

第2步.水开后放意面和一勺盐,同时炒锅烧热放油,油烧热后放肉末和姜、蒜末,炒到没有生肉的时候放入香菇丁、酱油,这时把茄子用手攥干水分,放入茄丁和番茄翻炒

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(图片来源网络,侵删)

第3步.淋一大勺开水(煮面水)到炒锅中,意面煮8成熟后捞出直接放入炒锅中搅拌,约2分钟拌匀后就可以装盘享用了!

主料

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(图片来源网络,侵删)

肉末200克

春笋1根

辅料

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(图片来源网络,侵删)

橄榄油20克 盐3克 百味来传统意面100克 葱2根 老抽10克 香菇100克 姜20克 百味来螺旋意面50克

步骤1,准备所需材料:肉末,香菇,笋丁,葱,姜,茄子

步骤2,捞出过凉水的意大利面,倒入少许橄榄油拌匀,防止粘在一块

步骤3,锅内放橄榄油烧热。倒入肉末炒到肉末吐油,

茄子 200克 、 猪肉 100克 、 伊面 1块 、 豆芽 50克 、 小葱 4克 、 辣椒酱 10克 、 蚝油 10克 、 盐 3克 、 老抽 5毫升 、 水量 100毫升

烹饪步骤

步骤1/3

伊面用热水烫软,捞出控干水分备用;茄子去皮切丁,五花肉切末;

步骤2/3

锅内倒油,依次放入茄丁、调料、五花肉末、伊面、黄豆芽和水;盖好锅,启动【干锅】(【干锅炒】/【智烹】)功能;

最后一步

待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可

立意面的简单做法?

1. 准备好食材,洋葱、廋肉、茄子、去皮的番茄都洗净切小丁

2. 锅中倒入少许食用油,爆香葱、姜,然后下入肉末翻炒变色后加入少许食盐盛出待用

3. 锅中放入少许底油,放入番茄丁翻炒,然后依次放入洋葱丁、茄子丁翻炒均匀

4. 然后将肉末倒入三丁当中,加入盐调味翻炒,然后加入番茄酱翻炒均匀,最后倒入水小火慢炖,炖了十几分钟关火

直立意面是一种比较有趣的意大利面,它的形状像一根直立的面条,可以用来做各种不同的菜肴。以下是一种简单的直立意面做法:

1. 准备材料:直立意面、西红柿、洋葱、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒、罗勒叶等。

2. 煮面:将直立意面放入沸水中,按照包装上的指示时间煮熟,捞出备用。

3. 制作酱料:将西红柿、洋葱、大蒜切成小块,放入锅中,加入橄榄油、盐、黑胡椒等调味料,煮至浓稠。

4. 混合:将煮好的直立意面放入酱料中,加入适量的罗勒叶,搅拌均匀即可。

需要注意的是,直立意面的口感比较硬,可以根据个人口味适当调整煮面的时间。同时,酱料的口味可以根据个人喜好进行调整,加入适量的盐、黑胡椒等调味料,以确保酱料的味道

山姆猫耳朵意面做法?

制作猫耳朵面的步骤如下:

·1.准备两小碗面粉,加入适量盐增加面团的韧性,再一边搅拌一边倒入适量清水。

·2.搅拌至没有干面粉后,揉成光滑且稍硬的面团,盖上保鲜膜静置30分钟以上。

·3.准备配菜,包括肉末、西红柿、干香菇、小青菜和大蒜等。

·4.将醒好的面团取出,用擀面杖擀开,厚度约为0.5厘米,切成***大小的小方块,撒上干面粉防止粘连,然后抖散。

到此,以上就是小编对于姜食堂菜谱意面减脂的问题就介绍到这了,希望介绍关于姜食堂菜谱意面减脂的3点解答对大家有用。

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