大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豫园美食菜谱减脂晚餐的问题,于是小编就整理了1个相关介绍豫园美食菜谱减脂晚餐的解答,让我们一起看看吧。
山东人一天都吃什么?
一般大部分地方的早餐,主要就是碳水,而在山东,早餐往往是以碳水加肉的形式来开始崭新的一天!注意,碳水是***的食材,主要就是肉!
比如济南的大饼卷肉,薄薄的一张大饼,卷着大块的酱肉,肉的分量比饼的分量可重多了;潍坊的城隍庙火烧,个个皮薄馅厚,当然,还是肉馅的。
要是哪天不吃肉,来碗面条讲究一下,也是满满一大海碗,滋溜滋溜几口就没了!而且面条必须要带卤的(浇头),卤里得有菜有肉才行!
老话说得好:早餐吃得好,中午吃得饱!所以,在山东,中午这顿饭再凑合也必须得有肉!济南人的干饭神器,把子肉;青岛的排骨米饭,排骨汤,小菜任意吃喝;菏泽、枣庄则是羊肉汤,淄博的煎饼卷猪头肉等等!
可以说,山东人的午餐,依然是碳水加肉!肉依然还是占据着午餐的主导地位!这么说吧,就连老于的媳妇这几天正在减肥,还在问我,每天***给她吃多少肉?(媳妇说的这个肉,鱼肉和虾肉等河鲜,海鲜是不算的,甚至鸡肉都不算,因为没有脂肪吃着不香)
晚餐
对于山东人来说,晚餐才是这一天之中正儿八经的正餐!所以,无论是在家吃,还是出门下馆子,不整上几个菜,尤其是不做上一两个肉菜,感觉晚餐就像没吃一样!
最关键的是,菜是菜,饭是饭!往往晚餐的主食不是饺子就是包子馒头这一类高热量的主食!遇到喜欢小酌一杯的,还得吃饱喝足后,再吃主食!没错,就是吃爽了,喝足了,还得再吃点主食,这样才感觉算是完整的一顿饭!
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