大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芝麻牛肉减脂推荐菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芝麻牛肉减脂推荐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
如何做芝麻牛肉？
用料：牛肉、芝麻酱、香油、橄榄油、葱、蒜、盐、糖、料酒、生抽、生粉
做法：
1、牛肉泡于清水中30分钟后用活水冲洗去血污
2、切成条
3、加入糖，盐，料酒，生抽
芝麻牛肉的做法
1.将黄瓜条切3*3CM左右的小块，而后加入黑胡椒碎、盐和柠檬汁，搅拌均匀
2.将黑白芝麻放入一个盘子混合，而后用筷子夹着牛肉块，将其每面都沾满芝麻
3.锅中倒入橄榄油，中小火煎牛肉，约40-50秒翻一面，煎熟码盘即可
芝麻牛肉干的做法？
材料
牛肉 约250公克，芝麻 少许，柴鱼酱油 1/10杯，味霖 1/10杯
芝麻牛肉干的做法
2、把牛肉片涂上调味料，烤箱预热10分钟，以150度烤约15至20分，过程中再涂上调味料、撒上芝麻。
五香芝麻牛肉干-不够分系列的用料
牛肉 2斤菜油（炸牛肉用） 250-500g左右，能差不多末过牛肉就可以了炒制调料： 开水（不替换） 1小碗左右酱油 2勺盐 2克蚝油 3勺白糖 2小勺花椒粉 4勺辣椒粉 1勺五香粉 6勺王守义13香 4勺白芝麻 喜欢就使劲放淡卤牛肉材料： 八角 8个葱 1根桂皮 1小块姜片 4片生抽 3小勺（喝汤的勺子）老抽 1小勺盐 1小勺黄酒 1瓶盖熬老油材料： 八角 4个桂皮 1小块小茴香 1小把葱 1根菜油 250g
五香芝麻牛肉干-不够分系列的做法步骤
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步骤 1
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市场买的新鲜牛肉，改小块，丢锅里加水、煮开5分钟撇去血泡。 （牛肉最好用牛腱子，牛里脊） ，另起一锅热水，加入刚刚煮了血水的牛肉，加入淡卤牛肉的所有材料，大火煮开转中小火煮50-60分钟，以筷子轻微使劲就能插入最佳。煮牛肉的时间把老油熬好。
步骤 2
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用一个小奶锅，倒入菜籽油，油熟后，关火晾至五成热，倒入准备好的熬老油材料、小火慢熬、熬出香味就可以关火，把里面的香料捞出来丢掉备用了
主料：牛肉（瘦）1500克
调料：芝麻100克,花生油150克,白砂糖100克,香油50克,盐10克,味精3克,花椒8克,八角5克
1.水煮、切条：取新鲜瘦牛肉洗净，入锅用小火煮熟透，捞出晾凉，切成细条。
2.煮制：取铝锅加入鲜汤，加入牛肉条，投入香料袋、精盐、熟菜油，烧沸后改文火收汁，至汤汁将干时加进白糖、味精，继续用温火收干水气，拣去香料袋，出锅。
3.拌芝麻：待牛肉干时凉后，加入熟芝麻，香油拌匀即成
芝麻叶炒牛肉丝的做法？
芝麻叶是一种绿色的叶子，它含有蛋白质和糖类以及多种维生素，食用以后可以促进身体代谢，也能减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害，能起到一定的美容作用。
今天来做一道“芝麻叶炒牛肉丝”。
食材准备：
1、新***摘的芝麻叶洗净。
2、牛肉切丝。
食材用料：芝麻叶300克，牛肉丝300克，红椒30克，食盐适量，鸡精适量，生姜2片，大蒜3瓣，油适量。
方法步骤：
1、新***摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐，焯5分钟。
2、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁，把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段。
3、青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎。锅中倒入茶油，倒入牛肉丝翻炒，下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒。
到此，以上就是小编对于芝麻牛肉减脂推荐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于芝麻牛肉减脂推荐菜谱的3点解答对大家有用。
