大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝生病清淡饮食菜谱表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝生病清淡饮食菜谱表的解答，让我们一起看看吧。
适合孩子生病期间吃的菜？
当然，孩子生病期间需要特别的饮食调理。以下是一些适合孩子生病期间食用的菜谱：
蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、菠菜、南瓜等煮熟或蒸熟，然后用搅拌器打成泥状，可以提供丰富的维生素和矿物质。
鸡汤面条：用鸡汤煮熟面条，加入少许鸡肉丝和蔬菜，可以提供必要的蛋白质和碳水化合物。
水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，可以提供必要的维生素和矿物质，同时也可以帮助消化。
蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加入少许温水和盐，蒸熟后即可食用，可以提供必要的蛋白质和营养。
小米粥：将小米煮熟，加入少许糖和杏仁碎，可以提供必要的碳水化合物和营养。
除此之外，还可以选择一些清淡易消化的菜肴，如清蒸鲈鱼、蔬菜炒鸡蛋等。同时，要注意避免食用过于油腻、辛辣或***性的食物，以免加重孩子的肠胃负担。
小朋友清淡饮食食谱？
1、食材：茼蒿300克、玉米粉60克、面粉20克、大蒜5瓣、小米椒1粒、香醋3茶匙、生抽2茶匙、香油1茶匙、白糖1/3茶匙。
2、茼蒿取叶的部分洗净，晾干多余水分。玉米粉和面粉混合均匀。
3、把茼蒿放在大盆内（大盆好操作），洒入拌匀的玉米粉和面粉
4、拌匀，尽量使每棵茼蒿都裹上粉，粉不要太厚。
5、大火烧开蒸锅内的水，在笼屉内铺上一块拧干的湿笼布，放入裹好粉的茼蒿，盖上盖大火蒸8分钟左右。
儿童清淡易消化的菜谱？
纯玉米粥 材料：玉米。 做法：
1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。
2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可。 小贴士：刚开始添加的辅食的宝宝就可以吃了哦
儿童清淡食谱家常菜之滑蛋虾仁的做法如下， 先把虾仁剥出来，开后背去虾线后切成段。 葱姜蒜切成小粒。
鸡蛋放盐和少许油打散。
油锅炒香姜蒜后把虾仁炒熟。
把炒熟的虾仁里，加入葱花搅拌一下。
锅里适量的油，倒入蛋液。不停地搅拌翻炒，鸡蛋炒熟就可以吃了。
到此，以上就是小编对于宝宝生病清淡饮食菜谱表的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝生病清淡饮食菜谱表的3点解答对大家有用。
