大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草鱼鲫鱼家常减脂菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍草鱼鲫鱼家常减脂菜谱的解答，让我们一起看看吧。
减脂可以吃什么鱼？
减肥期间可以吃的淡水鱼类：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、花鲢、黑鱼、乌江鱼、武昌鱼、罗非鱼。
鱼的热量很低的，同时蛋白质含量非常高，非常适合在减肥期间食用。但是鱼的烹调方法要注意，以清蒸为主，尽量避免炸或者红烧。炸或者红烧会使得热量升高，容易长胖。
减肥期间可以吃什么鱼？
减肥期间可以吃的淡水鱼类：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、花鲢、黑鱼、乌江鱼、武昌鱼、罗非鱼。
减肥期间可以吃的海鱼类：刀鱼、鲈鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼等。
鱼的热量很低的，同时蛋白质含量非常高，非常适合在减肥期间食用。但是鱼的烹调方法要注意，以清蒸为主，尽量避免炸或者红烧。炸或者红烧会使得热量升高，容易长胖。
什么饵料鲫鱼吃草鱼不吃？
倒不如直接教你怎么搭配或者制作饵料。当然就我而言，每年天气一热，我就喜欢用以下这款饵来“对付”鲫鲤鱼，不吹不黑，比用小药还要好哦，自从有了它，草鱼再大也不想钓了。
夏钓用饵方式：经验丰富的钓鱼人都知道，在热天不管钓什么鱼，饵料搭配的思路都与春钓时不一样了。
就比如在不冷不热的春季，如果作钓水域杂鱼不多，完全可以使用腥饵或腥香饵，可到了炎热的夏季，无论是钓鲫鱼还是鲤鱼，钓饵味型都应该偏香，总之在盛夏季节垂钓，制作饵料时味道不要浓的过于浓郁。
麦粒制作方法：
首先准备陈年老麦粒500克，曲酒80克，蜂蜜2勺，矿泉水瓶1到2个。制作方法非常简单，事先将麦粒用清水浸泡一天一夜，随后捞出放入干净的铁锅中，倒入清水没过麦粒，开中火慢慢煮至七成熟后，再捞出沥干水份，等它冷却后装入瓶中，之后再将蜂蜜倒入曲酒中，搅拌均匀倒入瓶中，上下摇晃密封保存一周即可使用。
麦粒饵的优点：
草鱼汤鲫鱼汤的做法？
草鱼汤
草鱼1条
做法
1.去腥筋，在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀，就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点，用指甲捏住那个小白点，悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背，那样会更加的容易拽出。还可以将鱼分段划开，在每一段都能看到鱼肉中的小白点，也都能轻易的将白筋拽出。
2.锅里放少许油，大火，将鱼放入稍煎一下，不需要有多熟。
3.翻面再稍微的煎1分钟，鱼皮烂了也没关系。
4.加入没过鱼的温水，大火煮开，开锅一会就会有奶白的颜色出现，撇去全部的浮沫。
用料
草鱼(鲫鱼，都可以)
一块冬瓜(豆腐，娃娃菜都可以) 适量姜，葱 适量盐 适量开水 适量
鱼汤(鲫鱼，草鱼)的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
鱼下锅煎，小火煎，一定要煎的特别透!不要煎半熟，煎透了可以充分把里面的蛋白质煎出来，煎半熟的鱼真的很腥。
步骤 3
一、草鱼和鲫鱼汤做法：
准备：草鱼（鲫鱼）、胡萝卜、香菇、大葱、小葱、姜、香菜、盐、胡椒粉、料酒。
1、胡萝卜切片，香菇切片，姜切片，大葱切段；
2、草鱼（鲫鱼）洗净，在鱼身两面各切4刀；
4、油温烧至7成热，放入草鱼（鲫鱼）煎2分钟，定型后翻面继续煎2分钟；
5、放入姜片、葱段、清水适量煮沸，小火煮至鱼汤变白，放入盐1勺、胡椒粉1克；
6、放入胡萝卜、香菇煮6分钟；
7、盛出撒上香菜即可。
到此，以上就是小编对于草鱼鲫鱼家常减脂菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于草鱼鲫鱼家常减脂菜谱的4点解答对大家有用。
