大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广东清淡有营养的菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍广东清淡有营养的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
怎么做广东家常菜？
制作广东家常菜需要按照以下步骤进行：1. 准备食材：广东家常菜主要使用的食材有肉类、海鲜、蔬菜以及各种调料。
根据不同菜品的需要，准备相应的食材和调料。
2. 烹饪技巧：烹制广东家常菜需要掌握一些基本的烹饪技巧，如炒、炸、煮、蒸、烤等。
在掌握这些基本技巧的基础上，还需要根据不同的菜品特点选择相应的调料和烹饪方式。
3. 注意烹饪时间：不同的菜品烹饪时间也不同，需要根据实际情况调整。
通常，肉类需要煮熟或炒熟，海鲜要煮熟或煮熟，蔬菜要炒熟或者蒸熟。
综上所述，制作广东家常菜需要熟悉食材、掌握烹饪技巧、注意烹饪时间等要点
材料：
莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。
做法：
3、青红椒、大葱切丝，大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。
广东家常菜，以珠三角周边来讲，最讲究的是食材新鲜、味道鲜美、清淡，不宜重口味的配料。食在广东，广东各处有各处特色，家常菜各有不同，青菜喜欢焯水后淋豉汁，海鲜类清蒸、肉类可以炆、焗，不喜欢辣、炸这种燥热的东西。
广东正宗潮汕白粥配方？
配方：大米 200g、鲜虾 100g，鸡胸肉 100g、香菇 2朵，青红椒 各1个，姜丝适量，盐适量、香油适量
做法：
1、将鲜虾挑出虾线，煮熟后去除虾头。青红椒、香菇提前切丁备用。
2、鸡胸肉过水并煮至8成熟，切成肉丁备用。
3、大米提前用水浸泡30分钟。锅（最好是砂锅）中放入提前泡制的大米，加足量水，大火煮沸待大米有七八成熟之后转中火。煮白粥要时刻注意防止溢锅。
4、转中火后加入虾、香菇丁、鸡胸肉、姜丝搅拌均匀煮5分钟后转小火。
5、放入适量的盐、青红椒丁、淋上适量香油即可出锅。
广东潮汕白粥是一道经典的粤菜，口感细腻，清淡可口。虽然不同家庭和餐馆可能有各自的配方和做法，但以下是一个常见的潮汕白粥的基本配方：
材料：
粳米：适量
水：适量
鲜虾仁：适量
瘦肉丝：适量
葱花：适量
香菜：适量
盐：适量
步骤：
广东菜怎么做啊？
广东的菜基本上都是清蒸白芍。比如买回来的新鲜虾，用水煮一下，沾个酱油就很好吃。
清蒸鱼，把鱼洗干净。放在一个碟里。放两片姜，放点葱头，蒸个十分钟就可以了。广东菜的特色就是清淡。
广东砂锅烫菜做法是什么？
在壹周君看来，广东砂锅烫菜其实就是清汤版的麻辣烫，吃起来好吃，但是要减肥的妹子们吃起来还是有负担的——怕胖呗。
砂锅烫菜主要就是底料的调汤，做起来有精致版也有简易版。
高级版的话，就是要调高汤。
黄油多的鸡，搭上老鸭子，再二两金华火腿，三两干贝，熬煮一锅水，原料凉水下锅，开锅后撇去浮沫，放入桶中，小火煮六个小时。
再加入凉水，继续大火熬白汤，这就是——浓汤。这锅汤可以吊成透明的汤，叫做顶汤。
但如果你烦不过这么复杂的步骤，直接走简单粗暴的简易版——加热牛油和鸡油，炒葱、姜、蒜至金***，加入郫县豆瓣酱继续炒出香味，油变红色，离火降温。
底料加入麻辣油、高汤、清水、盐、胡椒粉、味精、鸡粉适量，调好鲜香味，烧开即可直接烫菜。
砂锅烫菜灵魂就在于汤底鲜味足，菜新鲜干净，搞好了底汤，其实也就成功了一半，至于[_a***_]，多多益善，藕片、蔬菜片、各种丸子、豆腐干、土豆片、木耳片等都是必不可少。
到此，以上就是小编对于广东清淡有营养的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于广东清淡有营养的菜谱的4点解答对大家有用。
