大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去火又减脂的菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去火又减脂的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
喝什么茶可以去火减肥啊？
可以多喝一些桂花茶，因为有一定去火的功效，也有助于减肥，也能够起到活血化瘀的功效。减肥时也是属于漫长的一个过程，患者需要坚持才会有一定减肥的功效，同时也可以多做运动锻炼，比如俯卧撑，跳绳，游泳，跑步等等，每天控制糖的摄入和油的摄入。
喝什么茶去火好？
喝绿茶是可以降火的，一般在春天，夏天，秋天都是容易上火的季节，可以喝一些绿茶来降火，在冬天就相反了，要喝红茶来暖胃才行。绿茶有铁观音，日照绿茶，西湖龙井，碧螺春等等。可以先洗一下茶叶，也就是用水过一下，然后用开水泡茶，可以往杯里放一些冰糖，金银花，柠檬也是败火的。
首先喝茶要分季节，再次喝茶要看个人体质，如果仅仅是为了降火气不如喝点古树白茶树龄最好为三五百年，喝绿茶也不是不可以，但是如果您是女性，并且脾胃虚寒就建议绿茶不要喝了，古书记载白茶三年为药七年为宝，白茶本身有清咽利喉的作用，去火效果不用多说，图片的白毫就可以起到这个作用
只要常喝茶，保持心静，自然就没有火。关键是什么茶能够让你保持一份心静很重要。喝过很多茶，但自从喝了真正纯料的古树普洱后，其他的茶几乎都不喝了，真正古树普洱的香气和口感能够让浮躁的心瞬间平静下来。
春节期间，由于暴饮暴食和高热量食物的摄入，容易导致身体不适，经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。
1、 白茶
白茶的主产地是福建，具有防癌、防暑、解毒的功效，陈年白茶退烧效果比抗生素更好。 白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。 白茶还有很好的解酒功效，春节期间喝酒是常事，家中常备一些白茶很有必要。
2 、普洱茶
普洱茶能够助消化、去油脂，解酒功能也较强。普洱茶茶性温和，对胃的***较小，特别是普洱熟茶。普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。
3 、青茶
比如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
4 、花茶
花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，能促进人体阳气生发。 春天万物复苏，人却容易犯困，此时若有一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有利于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
到此，以上就是小编对于去火又减脂的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于去火又减脂的菜谱的2点解答对大家有用。
