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老爸爸，老人80多岁了，脚老是抽筋麻痹酸软打跪，怎么办好呢？
老年人，骨质疏松很正常，这时候要注意不能摔倒。千万不能!雇佣 保姆也行，自己有空的话最好! 千万不能让老人逞能，做易摔跤的事。还可以补钙，钙片之类的。我母亲，三年前的国庆节那天，下着小雨，出门摔倒，好不容易养好，几个月又因为拉卷帘门，又摔倒，手腕!后来，摔怕了，路的不走。
呆在家里，只剩下吃饭、睡觉、玩手机。脑子不多用用会不会生锈了[偷笑]今天起开始每天写一些记忆中的人和事。我想起了一位长者周爷爷，周爷爷叫周青山，外号铁头和尚。是一位民间武术家，上过武林杂志。周爷爷是我父亲的第一位师傅。他精通武术，中草药。我父亲就是和他学过武术和中草药。这也是我也略懂中草药的缘由。 五岁那年冬季，父亲带我去周爷爷家住过几天。好多事情，都是父亲在我大了告诉我的。父亲说周奶奶每天煮一大盆荸荠放在堂中桌上，我呢每天装满一小篮荸荠，手里拿一个苹果就和周爷爷去村口玩，（周爷爷是安徽南陵县人），我会大方地把篮中的荸荠分给小朋友吃，分完了，又回去拿，一盆荸荠到中午吃饭时就所剩无几了。但是手中的那个苹果却不舍得给。吃午饭了，周奶奶和气地说：“文文，不要在分给小朋友吃了，你看一盆都快被你分完了”。爷爷听了，摸摸我的头，笑笑说：“文文，你做的对，你一个人吃不了，就要分给别人吃嘛！这样别人也会把好东西给你吃的”。这是周爷爷做人的原则，我记忆中是有些印象。但对于他其他的做人的道理，都是从父亲口中得知的，最最经典的几句，我还是牢记心中的。比如，“世上端着碗，只要勤的，不要懒”。 “攒钱要做到攒十元，最多用八元，要留两元备急用”……从周爷爷家回家，没有多久，我就被父亲的姑姑接到金华界首去了。以后我也没有和周爷爷见过面，但我和父亲的谈天时，总是会说起他。周爷爷，我又想你了。
年纪大很容易出现这样的问题，这样的在上年纪的人出现的比较多，平时要注意营养，保持乐观的心情，有好的生活太多好的生活方式，做儿女要常常开导常常慰问，时时关心，平常尽量多拿时间来关心，有时候老人不仅仅要的在于药物治疗，更加要的在于儿女的关心，总之老人自己明白他需要的是你常在身边。
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提问：老爸爸，老人80多岁了，脚老是抽筋麻痹酸软打跪，怎么办好呢？
老人是需要我们社会关爱的人，他们因为腿脚不好而步履蹒跚，在风烛残年的日子里他们希望自己的儿女可以多陪陪自己，而儿女们也时常为自己的父母的身体感到忧心忡忡。
首先，你可以提出这样的问题，并且希望别人可以为你解答，这是一件非常有意义的事情，从中感受到了你的孝心，想必在你的孝心下，你的父亲很快可以好起来。
年轻时候落下的病根，到了老年会很难医治。我从食品方面建议你，多给你父亲吃一些清淡的东西，比如：排骨汤、山药等食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。多带父亲去看看医生，要他保持好的心态，不要剧烈运动。
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