大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热门减脂餐推荐菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍热门减脂餐推荐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
减肥餐一日三餐可以这样吃
2，午餐：餐前一杯温水100毫升+糙米饭80克+清炒鸡胸肉100克+白灼时令蔬菜100克。
3，下午加餐：下午的3~4点，增加一份低热量食物，补充能量避免挨饿。如水果一份或者脱脂奶一只或者坚果一小把或者圣女果9~10颗或者黄瓜一根等食物。
到此，以上就是小编对于热门减脂餐推荐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于热门减脂餐推荐菜谱的1点解答对大家有用。
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