大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒食谱家常菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍感冒食谱家常菜谱的解答，让我们一起看看吧。
感冒适宜吃的菜谱有哪些？
感冒可能是身体受凉有关系，感冒适宜吃的菜谱可以吃黄瓜，油麦菜，茄子，西兰花，土豆等，注意饮食清淡为主，不能吃太咸食物，***性食物，感冒期间需要多喝温开水，口服感冒药治疗，需要注意多休息，需要多吃新鲜水果，感冒坚持治疗会慢慢好。
感冒了，想食疗怎么吃？
很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！
秋冬换季，昼夜温差大，于是很多人不知不觉就感冒了，小孩和老人抵抗力差，往往是感冒最容易侵犯的主要人群。偏偏感冒病菌还带有极强的传染性，人群集中的地方更容易传染，于是很多人感冒了都不愿意去医院，忍着很痛苦……
那么感冒、咽喉疼痛、咳嗽不止的人，如何不去医院在家就好转，今天来学些不吃药的好方法吧~
如果你感冒发热咳嗽，一般要有几天过程，除正常吃药***外要吃清淡些，主要吃些清肺易消化食物，坚持吃东西，吃饱才能增加抗力，如银耳，桂圆，小黄梨，大枣加点蜂蜜止咳化痰清肺，多喝水，如果爱吃姜蒜的每天吃点，远离感冒，出点汗后慢慢会好的。
中医认为感冒的发病是由外感时令之邪，内有机体功能失调而引起。感冒分为风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒等类型。治疗感冒应根据病因病机除去邪气，进行辨证施食，而达到调理的功效。
风寒感冒
神仙粥
做法：将糯米冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白、生姜共煮5分钟，然后加入米醋搅匀起锅即可。
备注：此粥专治由风寒感冒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用。广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”
风热感冒
板蓝根银花蜜饮
感冒姜汤怎么做？
感冒姜汤的做法：生姜洗净去皮切成大块放入汤锅中煮半小时后，当汤变黄时加入红糖，用小火煮10到15分钟，然后就可以喝了。但是感冒分风热感冒和风寒感冒。风寒感冒：适合喝姜汤水，因为喝姜汤水可以去风寒发表等作用，其次：风热感冒：不适合喝姜糖水，风热感冒，主要用清热解毒类的感冒药。
白萝卜治感冒的做法？
可以使用白萝卜，葱白和生姜，用清水把白萝卜煮熟，然后再放葱白和姜，煮到只剩一碗汤的时候就可以把汤喝掉，这样就可以起到治疗风寒感冒的作用。但是白萝卜只能起到***治疗的作用，如果感冒比较严重，就需要在医生的指导下使用抗菌消炎和抗感冒的药物进行治疗。同时要注意天气变化，及时添减衣物尽量避免感冒加重。
到此，以上就是小编对于感冒食谱家常菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒食谱家常菜谱的4点解答对大家有用。
