大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于请客菜谱减脂餐午餐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍请客菜谱减脂餐午餐的解答，让我们一起看看吧。
有哪些简单又好吃的硬菜可以用来款待朋友呢？
谢谢邀请！
正如送礼物讲究要投人所好。其实，美食也是一样的，不同的人口味和喜好不一样。所以每一次请朋友来家里吃饭我都会事先询问下对方的喜好，有没有中意的菜式，有没有什么忌口的。然后尽量在当天提前去购买新鲜的食材，做一桌丰盛却又心意满满的菜肴。
比如说，我有一个家乡朋友爱吃辣。那么像大片牛肉、酸辣鸡胗、辣椒炒肉这类带有家乡风味的菜就一定会出现在餐桌上；
有朋友是北方的，不太能吃辣，那么珍珠丸子、红烧排骨、红烧鱼、粉蒸肉和一锅靓汤就是餐桌上的主角；
如果是自家亲戚就实惠的炖个鸡，拌两个凉菜，再炒两个青菜。如果是求人办事最好去饭店点两个菜。这得看什么情况，看情况定。硬菜鸡，鱼，虾，都做点，:凉菜，青菜都上点，最后上个汤。广东那边人吃饭先上一盆汤，然后吃菜，最后盛点饭吃。
感谢您的邀请！
周末了，朋友小聚，有哪些简单好吃的硬菜可以用来款待朋友呢？朋友小聚，作为主人总要拿出几道硬菜来款待他们。鸡、鱼、肉这些食材那肯定是不能少的了。下面分享下我最喜欢的几道宴客硬菜，做法简单，美味又有营养。
“东北人喜欢的菜品之一。酸甜的口味，肉有些酥脆。尤其是女性们的最爱。下酒也很不错的。东北的菜馆里一般都会有这个道菜。有的做的很地道，有的马马虎虎。这道菜制作必须用湿淀粉抓匀，肉片要炸二次。这样做出来才会更好吃。”
【食材】猪里脊600克，油、盐、姜、胡萝卜、香菜、白醋、糖各适量
【做法】
1、里脊肉除去筋，切厚片（大小按自己的喜好），胡萝卜、姜切成丝，香菜切小段备用。
2、淀粉用清水泡一个小时充分吸收；倒掉淀粉里的清水，倒入肉片，淀粉和肉片用手抓匀 。
3、热锅放油，油开，放入肉片小火炸；炸好捞出，再次复炸一次捞出。
4、锅内放入胡萝卜、白醋、糖、姜丝、葱翻炒下；再放入炸好的里脊肉炒匀，再加入适量的水翻炒充分沾满汁，撒香菜翻一下即可出锅。
“清爽酸甜，外酥里嫩的肉团，和脆嫩鲜甜的菠萝，酸甜口味的浓郁汤汁，是孩子和女士的最爱。”
【食材】猪里脊250克，菠萝适量，彩椒3个、洋葱半个，姜1小块，蛋清、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、鸡精各适量
说到硬菜，我们都会想到鸡鸭鱼。有些人会觉得硬菜太难做，不知道如何做起？今天就介绍几道好吃又简单的硬菜，让你在朋友聚会上倍有面。
说到鱼，有很多种做法，当然清蒸是美味又简单的一种了。只需要10 分钟左右即可完成一道美食。
材料准备：
①首先选鱼最好是活鱼现杀的，种类最好是鲈鱼，花斑鱼，黄花鱼等这些小刺比较少的鱼。
②将鱼洗净后两边切花刀，然后肚子里放入姜丝；
③锅内加水和料酒，将鱼隔水上锅开始蒸8至10分钟左右后即可。
④取出蒸好的鱼，倒掉里面的水，然后鱼表面放上葱丝，姜丝，青红椒丝，加入胡椒粉，少许盐和生抽；
⑤油锅内的油烧热后直接淋在鱼上即可。
这道菜主要的地方就在于要把握好蒸鱼时间，不宜过长，否则会使鱼肉失去本身新鲜滑嫩的口感，变柴了。
猪肉怎么吃最好吃，有什么食谱推荐吗？
水煮肉片
将瘦肉洗净切薄片，放入淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀腌制一会儿，白菜洗净，叶用手撕成大片，炒锅内倒入油，放入干辣椒段和花椒，炸至呈棕红色，捞出待用，放入葱段爆出香味，再放入***炒断生，铺在[_a***_]内待用。锅内再次放油烧热，放入郫县豆瓣和姜末炒香，直到炒出红油，加入肉汤或水，烧沸，将肉片放入锅中，用筷子拨散，待肉片煮至散开变色时，加入酱油、鸡精、糖调味，将肉片和汤汁一起倒入铺好***的大碗中。放上干蒜末、辣椒和花椒剁碎，撒在肉片上，锅内放入油，烧至9成热然后将热油均匀浇在肉片上即可。
猪肉怎么做最好吃呢有很多种，而你每个部位的做法也不同，有猪里脊肉，五花肉，猪蹄，等很多，更要找到最适合做它的方法，下面我将介绍几款我认为比较好吃的方法。
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。
第一款:红烧肉
调料:盐少许，生抽十克，白糖十克，冰糖十个，鸡精少许，料酒一包，水，八角俩个，色拉油。
做法:首先净锅加热放入色拉油少许冰糖十个小火慢熬至起泡加水一小碗，此时注意别被渐一身了，很烫的哦，加水融化后倒入碗中备用，然后把五花肉一斤洗净切成五厘米左右方块，净锅加热，加油少许待温加热时把五花肉放进去炒要炒出油，在把熬好的冰糖也放进去炒一分钟，在加水淹没五花肉，加所有调料盖上锅盖小火慢炖四十分钟(或高压锅十分钟)然后拿开锅盖大火收汁等汤汁浓郁就可以了，别收的太干了，一道美味可口的红烧肉就完成了。
第二款:糖醋里脊肉
主料:猪里脊肉一斤，芝麻少许，生粉俩把，吉士粉一小把。
调料:番茄酱半勺，白糖半勺，白醋半勺，色拉油，盐少许
做法多了去了，看你喜欢吃什么，我喜欢回锅肉的做法。
1选一块上好的五花肉，冷水下锅，加入料酒、姜片、葱结、香叶、花椒、盐，煮二十分钟左右，用筷子戳一下没有血水流出就好了。
2.煮熟取出肉块放凉一点，切成片。
3.起锅少放点油，放入肉片煸炒，炒至肉出油，这是把肉扒到一边，放入姜末蒜末爆香，再来一勺豆瓣炒出红油，然后把肉片翻炒一下。
4.调味加入生抽、盐巴、鸡精、十三香，翻炒一下，再来点切好的青红椒，炒至断生，最后放入小葱段翻一下就可以出锅了。白吃不厌
猪肉好吃的做法太多太多，要说猪肉的最好吃的做法，就给各位分享一道湖北的美味一粉蒸肉。在这里特别提醒各位，粉蒸肉有地域差异，河南省的粉蒸肉，所用食材与湖北省粉蒸肉食材是有些不同的，河南粉蒸肉用粉是红薯粉条拌猪肉上笼蒸，出笼后为粉蒸肉。而湖北粉蒸肉里面的粉是大米磨碎如芝麻粒大小的颗为粉，所以此粉非彼粉。现在来介绍湖北粉蒸肉的具体做法:先备粉肉以五花肉为例，以两斤肉配适八两米粉，食盐16g，五香粉食量(按个人口味)，加适量味精，老抽适星，将肉切成三寸长，1.5cm厚的肉块后与米粉与调料拌均匀，然后将拌匀的肉块码放在瓷碗里，然后上笼屉猛火蒸4小时，中途开盖在碗里加少许清水，使米粉粒能吸收水粉，达到熟透软糯，这样总时间4小时到了，一笼颜色好看又香喷的粉蒸肉新鲜出笼了。特点:油而不腻，回味悠長，经过蒸制之后，肥肉里的胆固醇全部破坏掉，担心胆固醇升高而又想吃肥肉付朋友可以放心吃。献丑啦，吃货们。
蜂蜜搭配什么吃最好？
感谢邀请！蜂蜜其实分很多种，什么洋槐蜂蜜、向日葵蜂蜜、覆盆子蜂蜜、薰衣草蜂蜜、迷失香蜂蜜、橙花蜂蜜等等适合用在甜点、糕点加工中。草莓蜂蜜、石楠蜂蜜、板栗蜂蜜等等，则用于于烹调。蜂蜜的甜味大于白糖，比如某甜品要添加100g糖，可以用75g蜂蜜代替。下面分别列举一种美食自制方法。
（一）、做菜：焦糖排骨。准备1000g排骨，25g蜂蜜，20g芥末，20g酱油，1小盒西红柿酱、蒜末、姜末、胡椒粉、辣椒粉、盐少许。
将蜂蜜等调料混匀备用。将排骨切成5-6cm宽小块，焯水10分钟后，用做好的调料汁腌制至少3小时。然后放烤箱或烤炉中烤制（时长不超过15分钟）。
（二）、甜点：蜂蜜杏仁开心果芝士。500g新鲜芝士、150g鲜奶油、30g蜂蜜、20g杏仁、10g去核开心果。
将开心果捣碎，与杏仁一起干炒好后备用。将芝士跟奶油用搅拌器打碎，分成四小杯，每杯倒入1/4蜂蜜跟杏仁开心果粉。
（三）饮料：香蕉杏仁蜂蜜沙冰。准备1只香蕉、5g蜂蜜、250g杏仁牛奶。将所有原料混合搅拌均匀后即可食用。是早餐开胃佳品。
虽然不太清楚蜂蜜的搭配禁忌，但我自己认为，蜂蜜搭配柠檬比较好些，每天来一杯提神醒脑抗疲劳，补充VC，还可以减肥。每天饭前1小时或者饭后2小时食用比较适宜。
久对屏幕皮肤容易变得晦暗，维生素C具有美白的功效，蜂蜜的功效自然是更多，同时维C还可以帮助缩小毛孔，抑制黑色素生成，缓解腰腿酸痛的不适，既然蜂蜜柠檬茶有这么多的好处，这里也就不多说了，直接进入蜂蜜柠檬的制作。
准备食材原料：柠檬8个、蜂蜜1瓶、空玻璃瓶1个、厨房用纸。
1、清洗柠檬，用盐在柠檬的表面上搓洗，搓洗2分钟左右，盐可以去除柠檬表面的果蜡，这一步非常的必要的。
2、用盐搓洗过的柠檬放入清水中，清洗柠檬。
3、用厨房用纸将清洗过的柠檬表面的水分擦掉。
4、柠檬擦干水分后，用刀去蒂，再切成薄厚均匀的薄片。
5、准备的空玻璃瓶要100%干燥，没有任何水分。先在瓶子的底部倒少许的蜂蜜，摇晃瓶子或者用勺子，让蜂蜜均匀的铺满瓶底。
6、在瓶底先放入几片柠檬片，再往柠檬片上倒蜂蜜，如此循环，直到柠檬装满。需要注意的是蜂蜜一定要漫过柠檬片，彻底把柠檬片包住。
7、柠檬片装满之后，用勺子使劲往下压，要是还有空间，尽量再多放几片柠檬片，毕竟做一次不容易，能多放就多放些。
喜甜的可以直接吃蜂蜜，蜂蜜可以蘸馒头，面包，馍馍等等……最常见的是直接调温开水喝。 蜂蜜加柠檬或者加柚子泡水喝都是不错的选择。还有自制红枣，枸杞，银耳之类的汤饮都是可以加蜂蜜在里面。
我是追花***蜜的李美扬，坚持好蜂蜜，欢迎朋友们私信交流！
蜂蜜+柠檬。很多人平时就喜欢喝蜂蜜柠檬水，尤其是在烈日当头的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够让你感觉透心凉，还能帮助你解暑，除此之外，还具有减肥的效果，尤其是在夏季，心血管疾病的人群，喝这样的水能够降低疾病的发作几率。
蜂蜜+生姜。大家都知道生姜的好处，具有解毒的效果，而且，还能够帮助消化，促进消化液的分泌，将蜂蜜和生姜进行搭配泡水，不仅能够促进消化，还有利于吸收，能够帮助排毒，但是，便秘人群禁止服用。
蜂蜜+红糖。平时如果感觉肚子不舒服，可以喝蜂蜜加红糖的水，能够帮助你缓解疼痛，同时，也有利于止住腹泻，若人出现疲劳，经常感觉腰部酸胀，不妨用红糖泡蜂蜜水，这样也有利于缓解症状。
蜂蜜+枸杞。蜂蜜和枸杞放在一起泡水，能够帮助人体增强免疫力，而且还能帮助抵抗各种流感，对于口腔疾病患者，效果也非常好，能够帮助消火，如果口腔经常疼痛，喝几次就有效果。
现在大家知道了蜂蜜如何搭配对身体好，但是，蜂蜜不是跟所有的食物都能搭配，大家千万要注意所有的豆制品，最好不要在一起搭配，同时也少搭配***性的食物，比如，大蒜和韭菜，我们应该注意正确的吃法，才能达到事半功倍的效果。
出门在外，都有哪些“保护”自己的“慎言”？
1、对于不熟悉的女性，千万不要夸她***。
2、夫妻之间的私密问题不要向别人说。
3、看见领导不叫哥，一定要称呼头衔。
4、单位卫生间听到的闲言碎语不往外面说。
5、去医院看病，走的时候要说：谢谢主任。
6、遇到胖子不讨论彼此的身材，遇见矮个子的人，不讨论彼此的身高。
7、领导开会时说错话，不要当场指出，大家都明白。
8、有朋友说了谎，就不要当场揭穿，心知肚明就好。
1.不熟悉的人，不要随便加好友。
（图片来自网络侵删）
2.女孩子千万不要夜间独自出门，非得出去要找伴。
3.不跟陌生人提及自己及家庭子女的事，以免惹麻烦。
4.在外边遇到男的都叫师傅（老板），女的叫大姐，让人家听了舒服。
5.刚到一个生地方，一定要少说话，给人一种神秘感。
6.去商场购物，不喜欢的东西不要还价，如果还价了老板同意，就要买下来，如果不买会被人瞧不起。
（图片来自网络侵删）
出门在外，不惹事，不怕事，不贪小便宜，不乱结交狂佞之人，财不露白，小心谨慎，敬畏公德良序，这是自我保护的基本常识。
如果是男同胞，胆大心细，遵章守纪，必须的。不拈花惹草，不心生歹意，不肆无忌惮、侍强凌弱，文明语言，正大光明行事，堂堂正正做人。
如果是女同胞，衣着得体，端庄娴静，尽量避免花枝招展、袒胸露背，不要轻信行为猥琐、歪眉斜眼之花言巧语、恭维之词。慎记:无事献殷勤，非奸即盗之古训。早出早归，结伴同行，也好有个相互照应。
如果是老年人，看护好身边财物，不走险坡路，不占小便宜，不能倚老卖老、无所顾忌。凡事多点关爱慈悲，自带的美言美德美行，就是保护自己的最好法器。
夫妻间的那点事，别往外说。
自己的工资，同事咋问也别说。
男人看到女人***大，一定管住嘴，说了就把人得罪了。
男人看到女人穿衣服太丑不要说。
看到领导私会小三，千万别到公司八卦。
亲戚买房卖地的大事让你参谋，别给意见，就是懂也要装不知道。
官家的事看到了谨慎说，交警贴白条，还照相，废话没用，立马交钱。
家里有钱，跟父母说了，姐妹说了，都来找你借钱。
“有事您说话！”不是瞎说的，真有事找你不办，就是不靠谱。
女人当着老公面，说他没用，你要想好该不该说，要是不想离婚，就别打击他。
卖东西的品质好坏与无我关，看到了，别乱说，需要就买，不需要就绕行。
老婆私会同学，男人看到了也别问，只要不越界，随她去吧。
财务作***账知道了，想好后果在汇报，要是没有把握处理好，就绕行。
朋友私密的话，听了就当耳旁风吧，传了出去，就成了大嘴巴，朋友没得做了。
没有完成的工作规划，说了，就被人截胡了。
妻子的菜做的不好吃，不要当面说出来。
去商场超市购物，不要听店员的推荐，否则吃亏的是自己。
媳妇跟老公公开玩笑，别过格，拿捏分寸。
见了穷亲戚别说自己很得意，钱赚的盆满钵满的。
见了胖子不说体重，见了矮子不说身高。
有第三者在场，别跟朋友开玩笑，不经意说到痛处，让朋友下不来台。
不要在权威人士面前，说自己工作，事业的想法。
与人聊天，多倾听，少说话，尤其少说自己的私密事情。
别同任何人说100%确定的话，多说模棱两可的语言。
跟女人聊天，别聊年龄，体重，别说别人家孩子优秀。
看不惯的事情不要说出来，跟你没关系就走掉。跟你有关系，试着接受，毕竟世上的事不能只围着你一个人转。
死者为大，就算活着的时候做了太多对不起你的事，也别声张了，说了也没意义。
去别人家做客，多夸孩子的优点，别说叛逆的地方，谁都希望自己的孩子被夸，比夸大人还高兴呢。
领导错也是对，他有什么不对的地方也要捧着说，实话实说，他就会处处针对你，你就离下课回家不远了。
家里的事别跟外人去说，他们只想听跟他有关的事，你的事人家不敢兴趣。
赚钱的秘密不用到处乱说，没人相信，他们只信亲眼见到的，没有行动的语言，这耳朵听，那耳朵冒了。
外行干不过内行，别在专家面前发表自己的看法。
没有把握的话不说，伤害别人的话不说，自以为是的话不说，不说太直白的话。
微信群说话要谨慎，谁的事跟谁说。
开会发言要谨慎，没有太多的思想，最好在最后说，先看人家怎么说的。
去新公司任职，之前公司的事能别说就别说。
闺蜜借钱的事别告诉老公，他知道你的闺蜜有难，暗中帮助，借钱就成了他们加深感情的纽带。
工作不顺心回家别跟父母说，报喜不报忧，是我们做儿女对老人最大的孝顺。就是你说了，他们也不能解决，只是增加他们的担心。
遇到不懂你的人不要解释，思想不在一个频率，过多解释，除了徒增烦恼，不解决任何问题。
别人在夸夸其谈，我们不要打断他，他能提供我们更多的信息。
永远不要跟领导，知无不言，言无不尽，说的太多只会让领导更看低你。
很久不联系的亲戚朋友，要慎重接电话，甚至可以占线，很有可能是要结婚了或借钱。
到此，以上就是小编对于请客菜谱减脂餐午餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于请客菜谱减脂餐午餐的4点解答对大家有用。
