大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜品便当菜谱减脂版的问题，于是小编就整理了4个相关介绍甜品便当菜谱减脂版的解答，让我们一起看看吧。
海带饭团的做法？
步骤 1
准备好食材：紫米饭一碗，油条切小块，黄瓜切成条，鸡蛋煮熟切小块，肉松，寿司海苔备用；
步骤 2
生菜切成条；
步骤 3
菜板上铺一层保鲜膜，可以帮助整形；
步骤 4
海带饭团是一种美味又营养的便当小食，制作也非常简单。以下是海带饭团的做法：
所需材料：
- 海带适量
- 青椒适量
- 葱适量
- 酱油适量
然后蒸熟整张海带。
将蒸熟的蔬菜丁放凉后，加入少许芝麻，搅拌均匀。
1．糯米加水需要泡一天
2．海带最好宽的，我用的是经过腌渍的海带，需要用水把盐泡掉。如果是新鲜的要在沸水里过一下，这样才能变软。
3．调肉馅，就按包饺子的馅料调制，我用的花肉、葱姜、木耳、虾仁
4．将肉馅倒入泡好的糯米一起搅拌均匀
5．剪一块适量海带，放入搅拌好的馅料，四周留出边（这样不会溢出来）[1]
6．把多余的边折起来
7．卷好后用玉米叶先在中间系一道，然后再两边
可以用鲜奶做什么简单的甜品？
紫薯芋泥牛奶
夏天的午后来一份甜蜜的下午茶，牛奶和紫薯的搭配，让这份下午茶更健康，而且饱腹感也很强，省去吃晚饭了！
用料：
去皮紫薯40g、去皮芋头40g、蜂蜜30g、牛奶200ml。
做法：
甜品名称100个？
杨梅糖水、牛奶露、香蕉船、水果、巴菲、糯米糕、黑糖马格里、焦糖蛋糕、核桃糕、红糖糕、血糯米、盆栽慕斯、蛋挞、圣代、冰淇淋、南瓜饼、蛋黄糕、甜甜圈、羊角包、可颂、桂圆欧包、多芒小丸子、仙草冻、脏包。
甜品名称100个？
有：蛋糕、面包、鸡蛋仔、菠萝油、泡芙、慕斯、巧克力、马卡龙、奶茶、乳茶、布丁、柠檬茶、酸奶、水果杯、牛奶小方、提拉米苏、曲奇、戚风、冻芝士、奶油杯、豆腐花、芋圆、珍珠、雪媚娘、大福、西米露、水果派、杨枝甘露、绿豆糕、红豆沙、木瓜雪蛤、水晶冻、木莲冻、凉粉、千层派、草莓奶昔、杨梅糖水、牛奶露、香蕉船、和果子、巴菲、糯米糍、黑糖马格里、焦糖蛋糕、核桃酥、红糖糕、血糯米、盆栽慕斯、蛋挞、圣代、冰激凌、南瓜饼、蛋黄酥、甜甜圈、羊角包、可颂、桂圆欧包、多芒小丸子、仙草冻、脏脏包、爆浆巧克力、摩摩喳喳、椰奶、黑麦贝果、香蕉马芬、桃胶雪燕、可露丽、沙冰、牛奶炖蛋、轻乳酪、抹茶、荔枝玫瑰冻、浮云卷、玛格丽特饼干、糖糕、爆爆卷、盒子蛋糕、桂花酒酿、翻糖蛋糕、双皮奶、黑森林、榴芒双拼、心太软、多肉葡萄、本仔糕、麻糍、芝麻糊、汤圆、梦龙卷、阿华田、火龙果便当、芒果班戟、肉松小贝，推推乐、番薯片、豆乳盒子、姜撞奶、咸宁汽水、红豆牛奶肠粉、水晶糕、糖不甩、马蹄糕。
最近减肥喜欢吃紫薯，请问紫薯怎么做好吃？
紫薯洗净去皮，把紫薯刮成一片片的，然后放到水里面，清洗去除淀粉，清洗后捞出控干水分。
2.起锅烧油油温控制在160℃到180℃，下入紫薯高温炸制不停搅拌，感觉紫薯有蓬松度就可以了。
3.捞出来再次复炸，捞的时候有点响就可以捞出了。锅中留油底油，加点水再加入白糖大火熬制，倒入紫薯不停的翻炒，紫薯裹上糖色后翻炒均匀即可出锅.
到此，以上就是小编对于甜品便当菜谱减脂版的问题就介绍到这了，希望介绍关于甜品便当菜谱减脂版的4点解答对大家有用。
