大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小基数宿舍减脂菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小基数宿舍减脂菜谱的解答，让我们一起看看吧。
宿舍煮饭菜谱？
西红柿闷饭
1、大米提前浸泡半小时，香菇洗净切小丁，胡萝卜去皮切丁，洋葱也切成丁待用。2、西红柿底部划十字刀，放入沸水中煮20秒，去掉皮，挖蒂部待用。3、浸好的大米放入电饭锅中，加入水量少于平时煮饭的水少一点，加入的蔬菜会渗出更多的水分。4、分别将香菇丁、胡萝卜、洋葱、玉米粒、青豆依次放在食材中心即可。5、按下煮饭键，等煮好后，根据口味，加适量蚝油、生抽（建议各两汤勺）。6、将所有食材和调味翻拌均匀，然后在盖上焖五分钟即可。
宿舍的小电饭锅都可以做什么饭？
1、煮火锅。去超市买上一包对味火锅底料，再买些蔬菜、丸子、肉，煮火锅就准备就绪了。用电饭锅煮火锅不仅可以减少开支，而且还可以保证食材的新鲜。
2、做饭。然后刚开始就把西红柿放进去和饭一起焖，熟了后把西红柿捣碎，和饭拌在一块，很好吃的。
3、煮饺子。这里煮饺子可以煮超市里买来的速冻饺子。但是如果觉得超市的速冻饺子味道不好，可以买现成的馅和皮自己包。最后如果自己实在不怕麻烦也可以自己买食材慢慢包。
4、煲汤。现在网上现在有很多的食谱网站，如果想煲什么汤可以直接在网上查找食谱。虽然用电饭锅煲的汤可能在口感上会差强人意，但总好过于无吧，还是很值得一试的！
有什么菜在宿舍就可以煮？
作为一名乐意自己动手的资深吃货来说，无时无地不美食。五年前，我在离家二十公里的乡村小学任教。每天看着食堂的饭菜就发呆，口味好不好另当别论，关键经常能从蔬菜里吃出不同的外来物种，小蜗牛、鼻涕虫、小蚯蚓甚至是蚂蝗，至今想起来仍忍不住有一股想吐的冲动。没办法，要想填饱肚子，唯有自己动手。于是从家里搬来了电饭锅，备齐了了油盐酱醋，开始了“自己动手，丰衣足食”的生活，那时用电饭锅做出的香焖猪脚和番茄鸡蛋汤简直人间美味。香焖猪脚：1、菜场买回来的猪脚处理干净，切块。2、电饭锅加清水下姜片料酒，猪脚绰水。3、绰好水的猪脚用清水冲洗干净，电饭锅加少许油，下猪脚翻炒出香味。4、放入大蒜片、干辣椒、老抽翻炒几下，下八角桂皮，盖过肉的清水，按下煮饭键。焖煮半个小时到四十分钟。5、四十分钟后，软糯可口的猪脚出锅啦！番茄鸡蛋汤：1、西红柿去皮，切碎。2、碗里打两个鸡蛋，调匀。3、电饭锅放入清水，滴入几滴油，加少许盐，放入切好的西红柿，加热烧开。3、水开后放入调好的蛋液。4、再次烧开撒入葱花即可。除此，我还经常煮水煮菜，沾上用辣椒粉、酱油、油简单调制的蘸水，味道也出奇的好。
紫菜蛋花汤
很简单的，只需要超市买一包紫菜，还有几个鸡蛋，水开了，把紫菜放进去，煮3分钟，把鸡蛋搅拌进去就可以了
这个也很简单，水开了放进去面条，看着面条都飘起来了，可以把洗好的青菜放进去。水再次开了就可以吃了。
水煮白鸡蛋
这个应该都会吧？可以直接把鸡蛋放进水里，大火5分钟，小火3分钟，就搞定了。
这个也很简单，把山药洗干净，切成段。如果是铁棍山药的话煮半个小时就行了，不会有麻的感觉。可以还可以调理脾胃，可以当零食吃。
到此，以上就是小编对于小基数宿舍减脂菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小基数宿舍减脂菜谱的3点解答对大家有用。
