大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋冬季菜谱家常的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秋冬季菜谱家常的解答，让我们一起看看吧。
秋冬轻断食食谱？
1. 蔬菜沙拉：将生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成小块，加入柠檬汁、橄榄油和盐调味即可。
2. 烤鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，用橄榄油、盐、黑胡椒和迷迭香腌制30分钟，然后放入烤箱中烤15-20分钟即可。
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3. 煮红薯：将红薯切成小块，加入水中煮熟，然后加入蜂蜜和肉桂粉调味即可。
4. 煮燕麦粥：将燕麦片和水混合煮沸，然后加入牛奶和蜂蜜调味即可。
5. 烤蔬菜：将南瓜、洋葱、彩椒等蔬菜切成小块，用橄榄油、盐、黑胡椒和迷迭香腌制30分钟，然后放入烤箱中烤15-20分钟即可。
（图片来源网络，侵删）
秋冬素菜菜品推荐？
推荐干锅花菜。
做法：花菜掰成小朵放在盐水中浸泡15分钟，清洗干净备用，葱切片，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段，青红线椒切段，洋葱切丝，五花肉切片，热锅凉油放肉片煸炒，炒至微黄之后放葱姜蒜干辣椒炒香，放豆瓣酱翻炒均匀，放入花菜翻炒均匀，再放入少量的生抽、适量的盐、白糖、蚝油翻炒均匀即可。
秋季食堂食谱？
1.南瓜烧豆腐
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食材：南瓜、炸豆腐、蒜、香葱、生抽、蚝油、盐、糖、黑胡椒
2.酱爆鱿鱼圈
食材：冰鲜鱿鱼圈、洋葱、青椒、红椒、黄豆酱、生抽、蚝油、盐、糖
3.梅菜蒸肉饼
食材：猪肉、梅菜、姜、香葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、白胡椒、淀粉
食材：红苋菜、蒜、生抽、盐、糖
5.什锦煮干丝
食材：西红柿、干丝、火腿、木耳、毛豆、香菜、番茄酱、生抽、蚝油、盐、糖、白胡椒、淀粉、香油
到此，以上就是小编对于秋冬季菜谱家常的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋冬季菜谱家常的3点解答对大家有用。
