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南阳是一个历史悠久的城市，有很多好吃的当地特色美食。以下是一些推荐：
1. 南阳牛肉汤：这是南阳最有名的美食之一，汤鲜美，肉质细嫩，营养丰富。
2. 南阳豆腐脑：豆腐脑是南阳的传统小吃，口感细腻，味道鲜美。
3. 南阳烩面：烩面是南阳的特色面食，面条筋道，汤汁浓郁，营养丰富。
4. 南阳米皮：米皮是南阳的传统食品，口感滑爽，营养丰富。
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