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润肺止咳食谱30个菜谱
在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列美味菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。
润肺止咳的家常菜：食谱一：芹菜炒豆瓣 第一步，备好芹菜、干豆瓣、红椒油、盐、糖和红辣椒。第二步，将干豆瓣直接浸泡后洗好了，芹菜直接处理后切段，红辣椒切段备用。
润肺药膳食谱大全包括冰糖银耳羹、雪梨膏、杏仁猪肺汤和百合炖猪肺等。冰糖银耳羹 冰糖银耳羹是一款非常受欢迎的润肺药膳。银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。而冰糖则能补中益气、和胃润肺。
3-6岁宝宝饮食食谱:比消炎药有用的12款止咳方
宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
百合蜜，百合有清心润肺的作用，还有止咳效果，加入蜂蜜的话，润肺止咳效果更好，对于患有支气管炎者经咳嗽的，可服用百合蜜，能很好缓解症状。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的婴儿更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响婴儿正常呼吸。
百合款冬花饮（专治：咳嗽 ）用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。
宝宝咳嗽?试试这些小妙招!
1、病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
2、川贝冰糖炖梨将梨横切开，挖去核，加入2-3粒冰糖和5-6粒川贝末。将梨对拼完整，放入碗中，上锅蒸30分钟。分两次给宝宝享用。这款食谱能润肺、止咳、化痰，尤其适合因贪凉而患风热咳嗽的宝宝。
3、水蒸汽法让宝宝在充满蒸汽的浴室里待5分钟，或者用热毛巾敷在宝宝的鼻子上。潮湿的空气有助于清除肺部黏液，缓解咳嗽。热盐袋敷背将炒至微黄的盐用布包好，隔衣敷在宝宝背上，反复熨烫。这可以清火、祛痰，治疗热咳和寒咳。
4、适当控制咳嗽，针对病因治疗咳嗽只是一种症状，并不能算作是一种独立的疾病，妈妈们往往只想赶快止住宝宝的咳嗽，却没有注意在咳嗽中蕴含的秘密。
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