大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便当菜谱土豆减脂做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍便当菜谱土豆减脂做法的解答，让我们一起看看吧。
三文鱼炖土豆的做法？
原料：
大土豆2个、一罐油渍三文鱼罐头、生抽、米酒、日式味霖、糖、香葱若干。
（图片来源网络，侵删）
做法：
1、大土豆2个去皮，切成滚刀块。1罐油渍三文鱼罐头沥去汁液，备用；
2、土豆、鱼肉、放进小煮锅里，加生抽1大匙、米酒1大匙、日式味霖1大匙、糖1/2小匙，加没过土豆的水，开始煮；
（图片来源网络，侵删）
3、汁液收的差不多了，就关火，撒上香葱末，即可
中学生午餐便当一周食谱及做法？
食谱：周一学生午餐食谱：米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
周二学生午餐食谱：大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。
（图片来源网络，侵删）
周三学生午餐食谱：米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。
周四学生午餐食谱：大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。
周五学生午餐食谱：大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。
周一
加餐：杏仁
周二
早餐：豆浆，鸡蛋软饼，桔子
加餐：酸奶
谁有快餐盒饭的菜谱，要学生喜欢吃的？
常见的盒饭菜谱有：红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、、东坡肉等等
到此，以上就是小编对于便当菜谱土豆减脂做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于便当菜谱土豆减脂做法的3点解答对大家有用。
