大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生病菜谱清淡一些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍生病菜谱清淡一些的解答，让我们一起看看吧。
宝宝生病了吃点什么饭好呢？喝小米粥可以吗？
宝宝感冒后身体比较虚弱，胃肠蠕动会减慢，应该让宝宝吃一些容易消化的清淡的食物，可以喝小米粥，面条等，避免吃一些油腻的食物，以免加重胃肠负担，导致病情加重，要给宝宝多喝温水，促进新陈代谢，要根据天气的变化给宝宝增加衣物。如果很严重应该给宝宝服用治疗感冒的药物。
动不动就生病，应该吃什么食物增强抵抗力？
动不动就生病，应该吃什么？
且将吃什么放在后面回答你，先来分析下你的身体情况:
你现在的身体状态属于亚健康！亚健康也是指介于健康与不健康之间，上医院检查吧，又没病，可是症状却表现在这里。这种情况建议找中医开药调理下，容易恢复……
还有一个不花钱的方法可以让大部份人受益无穷，我给你们分享下:每天，无论是在早，中，晚的任一时段，走路一小时！这走路的一小时我认为最好的时段在晚饭后七点到八点！走路也就是散步，先得注意安全，避开车辆，最好在广场或公园，相对热闹又空气好，安全。开始的头几天可能有些累，也没有效果！但，坚持到第十天，效果就出来了，便秘，失眠，疲倦，身体沉重，胃口不好，消化差等系列毛病都消失了，坚持几年下来，身体轻如燕！去医院量下血压，血糖，血脂，指数都会回到正常值，当然，前提条件是亚健康，而不是疾病缠身！
散步为什么是最好的运动？因为这种运动它不花钱，也不剧烈，可以慢也可以快，也不需要配置什么设备和工具，一身便装即可出门……散步时，全身血液循环加快，身流得更舒畅，全身血管运行得比平时快，略微出点汗，新陈代谢也逐渐加快，废物随着汗液排出了，长期下来，肌肉，骨骼，体力都获得了锻炼，中老年人骨的密度也会在运动中增加，骨质疏松也得到很好的改善！身体强健了，胃口也会大开！
倘是你不太想运动，只是想要知道吃点什么对这种动不动就生病的情况如何改善，我建议将饮食中的蔬菜和水果加大分量，鱼，肉，禽，蛋，奶类适量，口味适当清淡些，少吃加工过度精细的食品即可！
生病忌口究竟有没有科学依据？
生病期间吃什么食物比较好 除了要饮食清淡 多吃蔬菜水果 多喝热水之外 有五种食物是需要忌口的哦：1 咖啡 2 酒 3 橙汁 4 油炸食物 5 辛辣食品 如果仍旧无所顾忌什么都吃的话 肯定会加重病情 使得病症拖了很久也不见好 所以一定要注意饮食问题====
确实，根据每个病人的体质、病情，适当忌讳一些食物是应该的。西医也常这么做，比如糖尿病忌甜食，冠心病忌烟酒，肾病忌过咸，等。中医更广泛一些，往往考虑到体质因素，比如虚寒者忌寒凉，肝火旺者忌辛辣，热毒内蕴者忌牛羊肉等。
这些都好理解，并且病人也乐于接受。
问题是有一些披着中医皮的骗子，以此为工具，故弄玄虚，以达到神秘化的目的，或以此推卸其责任!两三月之前我曾总结过***中医的几个特征性表现，有兴趣的朋友可关注寻找原文。
说个这方面的实例。我一位叔叔，帕金森病，有病乱投医，急来抱佛脚，被一骗子忽悠，开了一月中药，花费五千大洋，嘱忌口羊肉。一月后病情加重，与骗子理论，骗子一口咬定，犯忌口了!叔说家人曾吃羊肉饺子但自已绝对没吃，骗子问，煮饺子的锅刷干净了么?叔说刷了好几遍，而且自己平时基本上都只吃面条，不用大锅，都用电锅自己煮!骗子最后气急败坏，你你你!闻见羊肉味了吧!
小孩儿感冒咳嗽期间，医嘱要饮食清淡，到底能不能吃肉？
“鱼生火，肉生痰”，这句指导中国人健康饮食的古话，不知道流行了多少年。
作为一名普通的吃瓜群众，也是俩孩子的父亲，我想提出质疑！感冒咳嗽期间到底能不能吃肉？
有孩子的人都知道，平时感冒发烧，头疼脑热没少去求医问药，大多医生都会告诫说：“饮食要清淡，最好不要吃肉，坚决不要吃海鲜 ，水果也不能吃！煮熟也不能吃！但是，梨子加冰糖蒸熟例外，可以吃。”
我爱人对医生奉若神明，认为医生的话犹如仙人指路，坚信不疑！
前几天，我8岁的小儿子患上流感，去医院开药，晚上烧了一晚，第二天好些了，但身体虚弱，咳嗽依旧，吃饭时我爱人格外给孩子开小灶，清水面条、白米稀饭，我们吃肉，孩子看着，我想给孩子吃点瘦肉，孩子妈坚决不从，说是为了孩子健康，就得狠点儿，我们两口子因此发生了口角，按惯例，这场争论我又输了。
前天晚上，发现孩子全身起红疹子，昨天一早又去医院，先看了皮肤科，医生说：“有小部分感冒会伴随起红疹子，感冒好了会自然退去，这是免疫力低下的表现，饮食上要加强营养！”我问：“具体怎么加强营养？孩子能不能吃肉？”医生说：“可以吃呀，人体大部分是由蛋白质构成的，而肉是蛋白质的重要来源，为什么不能吃？”我爱人赶紧接话说：“不是说鱼生火，肉生痰吗？而且很多医生都告诫说患病期间尽量别吃肉，到底怎么吃？”医生苦笑一声，接着说：“说实话，有些中医的说法我也搞不懂，但是我认为肉是可以吃的，免疫系统是急需蛋白质来支撑的！”
中午，我们仨去了一家抓饭馆，要了三份羊肉抓饭，又要了一碗鸽子汤，可能是孩子几天没吃肉的原因，吃的非常好。
下午，孩子的精神非常好，也没出现所谓的肉生痰现象，因此，我对“肉生痰”和“不宜吃肉”的说法十分质疑，因此，随手在头条的悟空问答里发出此问，目前已收获了39条回答，我对每一条回答都认真阅读并点了赞，但是，发现关于发病期间到底能不能吃肉的问题仍然是莫衷一是，褒贬不一，希望专家、大咖能给予令人信服的确切答案，给广大的宝爸宝妈们以正确指导，别耽误了孩子。
欢迎大家批评。
***加载中...到此，以上就是小编对于生病菜谱清淡一些的问题就介绍到这了，希望介绍关于生病菜谱清淡一些的4点解答对大家有用。
